Dr. José Javier Varo, spesialist i familiemedisin ved University of Navarra Clinic, forteller oss om ulempene ved å leve et stillesittende liv og fordelene ved å gjøre 30 minutter med moderat intensitetstrening hver dag:
Dr. José Javier Varo, spesialist i familiemedisin ved University of Navarra Clinic, forteller oss om ulempene ved å leve et stillesittende liv og fordelene ved å gjøre 30 minutter med moderat intensitetstrening hver dag: