Spiseforstyrrelser er patologier knyttet til spiseatferd som påvirker helse, følelser og ulike viktige områder i dagliglivet negativt. Overdreven opptatthet av mat eller kroppsvekt kan indikere en spiseforstyrrelse.
I den følgende artikkelen skal vi snakke om de ulike typene spiseforstyrrelser og hvordan hver av dem kan behandles.
Spiseforstyrrelser
Anoreksia
Anorexia nervosa kjennetegnes først og fremst av en betydelig reduksjon i kaloriinntak, en intens frykt for å gå opp i vekt og en fullstendig forvrengt oppfatning av kroppsbilde. Personer med anorexia nervosa veier betydelig mindre enn det som anses som sunt for deres alder og kjønn.
Det er to typer anorexia nervosa:
- I den restriktive typen, vil personen sterkt begrense kaloriinntaket.
- Den andre typen ville være å spise for mye og deretter rense enten oppkast eller overdreven fysisk trening.
Når det gjelder årsakene, bør følgende bemerkes: genetiske faktorer, lav selvtillit, angstproblemer og sosiale faktorer.
bulimia nervosa
Bulimia nervosa er karakterisert av episoder med overspising etterfulgt av atferd for å forhindre vektøkning, som selvfremkalt oppkast, faste eller overdreven trening. I motsetning til anoreksi har personer med bulimia nervosa vanligvis en normal eller sunn vekt.
Årsakene til at en person lider av denne typen spiseforstyrrelse er forskjellige: genetiske faktorer, mangel på selvtillit, lav selvfølelse, høye nivåer av angst og sosiale og kulturelle faktorer.
Overstadig spiseforstyrrelse
Overspisingslidelse kjennetegnes av episoder med overspising, der personen føler at de har mistet kontrollen over spisingen sin fullstendig. Personer med denne lidelsen er ofte overvektige eller fete.
Årsakene til overspisingslidelse er vanligvis stress, depresjon, angst eller sosialt press.
Unngående/restriktiv spiseforstyrrelse
Denne typen spiseforstyrrelse kjennetegnes av ekstremt selektiv spising eller en aversjon mot visse matvarer. Dette problemet fører til betydelige ernæringsmessige mangler. Det er ikke basert på en opptatthet av vekt eller fysisk utseende, slik tilfellet er med anoreksi eller bulimi.
Faktorene som er involvert i denne typen lidelse kan være: biologiske, psykologiske som angst eller sosiokulturelle.
Pica
Pica er en type spiseforstyrrelse som involverer vanemessig inntak av ikke-næringsrike og ikke-matrelaterte stoffer, som jord, kritt eller hår. Denne atferden må pågå i minst en måned og være upassende for personens utviklingsnivå.
Årsakene til denne typen lidelse kan være forskjellige eller mangfoldige: stress- eller angstlidelser, mage-tarmproblemer eller miljøfaktorer.
Drøvtyggingsforstyrrelse
Grublingsforstyrrelse innebærer gjentatt oppstøt av mat, som kan tygges på nytt, svelges på nytt eller spyttes ut. Denne oppførselen må vedvare i minst én måned og ikke være forbundet med noen medisinsk tilstand.
Årsakene til grublingsforstyrrelse er varierte: mage-tarmproblemer , høye nivåer av stress og angst , eller sosiokulturelle faktorer.
De beste behandlingene for spiseforstyrrelser
Psykologisk terapi
- Kognitiv atferdsterapi Det er den mest brukte terapien ved behandling av spiseforstyrrelser. Denne typen terapi hjelper folk å endre negative atferdsmønstre knyttet til spising, vekt og kroppsbygning.
- Når det gjelder ungdom, familieterapi Den søker å involvere familiemedlemmer fullt ut for å hjelpe pasienten og støtte ham eller henne slik at han eller hun kan overvinne denne lidelsen.
- Dialektisk atferdsterapi Det er ganske effektivt i behandling av bulimi og overspisingsforstyrrelser. Det hjelper folk å håndtere og kontrollere intense følelser og utvikle mestringsevner på en sunn måte.
Medisinsk og ernæringsmessig behandling
- Medisinsk tilsyn Det er nøkkelen når du behandler de fysiske komplikasjonene som spiseforstyrrelser kan forårsake. Dette kan inkludere sykehusinnleggelse av personen i alvorlige tilfeller av underernæring.
- Ernæringsfysiologer vil hjelpe pasienter med å utvikle seg sunne og balanserte matvaner.
medisinering
- antidepressiva De er medisiner som kan være svært effektive i behandling av bulimi og overstadig spiseforstyrrelse, samt faktorer av denne typen lidelser som depresjon og angst.
- I tilfeller av alvorlig anorexia nervosa, antipsykotika De kan være effektive i behandling av tvangssymptomer og angstproblemer.
Hvordan forebygge spiseforstyrrelser
- Utdannelsen om temaet spiseforstyrrelser er avgjørende når det gjelder å forebygge denne typen lidelse.
- Fremme matvaner som er sunne og balanserte kan bidra til å forhindre utvikling av mulige spiseforstyrrelser.
- Full støtte fra familie, venner og helsepersonellDet er viktig når det gjelder å forebygge og behandle spiseforstyrrelser. Det er viktig å skape støttende miljøer for å hjelpe mennesker med problemer og føle seg forstått uten frykt for å bli dømt.
Kort sagt, spiseforstyrrelser er ikke enkle å behandle og har ofte alvorlige konsekvenser for fysisk og psykisk helse. Det er viktig å gjenkjenne potensielle symptomer tidlig og søke best mulig behandling. Effektiv psykologisk terapi, sammen med god faglig veiledning og støtte fra familie og venner, er nøkkelen til å overvinne denne lidelsen. Med riktig tilnærming er det mulig å hjelpe de som lider av en spiseforstyrrelse med å oppnå den velværen de så desperat trenger.