I dag starter jeg reisen på denne spennende og flotte stien som heter Buddhisme. Jeg ville ikke vite hvordan jeg skulle definere det: er det en filosofi eller en religion?
Jeg er mer tilbøyelig til det første alternativet. I alle fall er det en åndelig livsstil som ser ut til å gi meg store åndelige fordeler, som forvandles til en høyere livskvalitet. Jeg inviterer deg til å gå denne veien med meg.
Hvem var Buddha?
siddhartha gautama, kjent som Buddha, var en ung aristokrat som tilhørte den indiske adelen som levde omgitt av luksus og komfort. Men til tross for alle privilegiene, vokste hans ulykkelighet etter hvert som han innså at disse bien Materialer kunne ikke fylle det åndelige tomrommet han følte. Han lette etter noe mye dypere som kunne tilfredsstille hans Alma.
En dag bestemte Siddhartha seg for å forlate luksus og komfort, og med en enkel kopp å tigge, gikk han ut i gatene. På den tiden var India i full åndelig apogee. Det var en mengde lærere og filosofiske skoler som utforsket de essensielle spørsmålene om tilværelsen. Denne perioden er kjent som Aksial æra, en tid da mange av verdens store filosofiske og religiøse tradisjoner ble født.
I årevis levde Siddhartha et ekstremt asketisk liv, og underkastet seg til og med å ikke spise mer enn det som var strengt tatt nødvendig for å overleve. Imidlertid forsto han at å mishandle kroppen hans ikke var den rette måten å oppnå det på absolutt sannhet. Derfor bestemte han seg for å dedikere seg fullt ut til meditasjon. En fullmånenatt satt han under et fikentre (senere kjent som Bodhi-treet) og sverget å ikke reise seg før han oppnådde opplysning. Etter en natt i dyp kontemplasjon, da den første morgenstjernen dukket opp, nådde Siddhartha oppvåkning o Nirvana, blir Buddha, som betyr «den opplyste».
De tre grunnleggende aspektene ved oppvåkning
Nirvanaen som Siddhartha oppnådde er sammensatt av tre sammenhengende aspekter hverandre:
- Absolutt bevissthet: En full og dyp forståelse av alt som omgir oss, uten dualitet mellom subjekt og objekt. Det er å vite ting slik de virkelig er.
- Uendelig medfølelse: En ren og universell kjærlighet som omfatter alle former for liv. Denne kjærligheten strekker seg til alle tingene som utgjør eksistensen.
- Uuttømmelig mental energi: En tilstand hvor kreativitet og spontanitet er kontinuerlig, uten grenser.
Arven fra de fire edle sannheter
Buddha begynte å lære bort det han oppdaget under sin opplysning. Disse læresetningene er oppsummert i Fire edle sannheter:
- Livet er lidelse (Dukkha): Denne sannheten bekrefter at lidelse er en iboende del av tilværelsen. Det refererer ikke bare til fysisk smerte eller følelsesmessig, men også til den konstante misnøyen som mennesker føler.
- Opprinnelsen til lidelse er begjær (Tanha): Utilfredsstillede ønsker og uvitenhet er hovedårsakene til lidelse. Disse begjærene genererer en uendelig kjede av grådighet, frustrasjon og tilknytning.
- Det er mulig å overvinne lidelse: Lidelse, selv om den er universell, kan utryddes. Nøkkelen er å identifisere årsakene og bevisst arbeide for å eliminere dem.
- Veien til å overvinne lidelse er den edle åttedelte veien: Denne veien gir en praktisk guide for å oppnå oppfyllelse og Nirvana.
Den edle åttedelte veien
The Noble Eightfold Path fungerer som et kart til opplysning. Del øvelsene i tre hovedkategorier:
- Visdom:
- Riktig visning: Forstå de fire edle sannhetene.
- Riktig tanke: Dyrk et sinn fri for hat og ondskap.
- Etisk oppførsel:
- snakk riktig: Unngå løgner, baktalelse og skadelig tale.
- Handle riktig: Fremme handlinger basert på respekt og ikke-vold.
- Riktig levebrød: Velg yrker som er etiske og ikke skader andre.
- Tanketrening:
- Riktig innsats: Dyrk positive tanker og følelser.
- Full bevissthet: Hold oppmerksomheten på nåtiden.
- Riktig konsentrasjon: Øv meditasjon for å utvikle et rolig og fokusert sinn.
Arven etter Buddhas lære
Gjennom århundrene utvidet disse læresetningene seg i forskjellige retninger, og ga opphav til forskjellige buddhistiske tradisjoner som Theravada, Mahayana og Vajrayana. Hver av dem tolker og praktiserer de originale Buddha-prinsippene på en unik måte, og tilpasser dem til kulturene og tidene de ble utviklet i. Imidlertid deler de alle det felles målet om å oppnå Nirvana og befri alle vesener fra lidelse.
buddhisme, enten det betraktes som en filosofi eller en religion, er en vei for indre transformasjon som tilbyr verktøy for å leve et mer bevisst, medfølende og tilfredsstillende liv. Selv om røttene ligger i det gamle India, fortsetter dets universelle budskap å gi gjenklang i dag, og viser hvordan søken etter oppvåkning kan være et dyptgående svar på livets grunnleggende spørsmål. menneskelig eksistens.