Vakker animasjon som gir oss en virkelig leksjon
En ung mann går trist og oppgitt gjennom de mørke gatene i en by når han plutselig ser noe i en ...
Ressurser
En historie som forteller oss om utviklingen av forhold til andre
Tittelen på denne emosjonelle animerte korte er 'Changing Batteries'. Det er en produksjon laget i Multimedia ...
En tegneserie illustrerer hvordan en person med depresjon har det
Denne tegneserien gjør en utrolig jobb med å skildre sannheten bak depresjon ...
Vennligheten til en politimann med en funksjonshemmet reiser på sosiale nettverk
Nathan Sims ante ikke at noen tok bilder av ham da han satt ved et bussholdeplass ...
En tur som jeg ikke ønsker noen
Dette er historien på bilder av en av de mest bitre reisene i livet. Kvinnen til en ...
Oppdag de vitenskapelige fordelene med meditasjon (og øv deg daglig)
Denne videoen er en ekte perle som samler alle de påviste fordelene som meditasjon har på hjernen vår. Du kan…
Med bare 10 minutter om dagen kan du være glad resten av dagen
Jeg inviterer deg til å se denne korte TED-konferansen der de lærer oss en av grunnene til vår ...
En av de mest kjente youtuberne forklarer rett og slett veien til suksess
Denne Youtuber heter Luzu, han er fra Bilbao, men bor i California og er for tiden en av de mest ...
The Why Of Our Misnøye (en refleksjon av Álex Rovira)
Lykke er omvendt proporsjonal med akselerasjon. Vi lever ofte i en trang til å fylle tomrommet det forårsaker ...
Hvorfor lar vi noen ganger kjærligheten i livet gli bort?
Teksten til denne videoen er hentet fra et dikt med tittelen "Subway Love." Reflektere over ideen om at vi ...
Den lille prinsen (lydbok)
I dag gir jeg deg lydboken til en bok som markerte barndommen min og sikkert den for mange. Det er Den lille prinsen av Antoine de Saint-Exupéry.
Dårlige nyheter på flyplassen og et eksempel på emosjonell solidaritet
Jeg skal fortelle deg en kort ekte anekdote som skjedde på en flyplass og som viser graden ...
9 tips for å bekjempe søvnløshet
Før jeg ser disse 9 tipsene for å bekjempe søvnløshet, inviterer jeg deg til å se denne videoen med tittelen «Hvordan sove ...
16 bilder som inspirerte meg 13. juli
16 bilder som inspirerte meg 13. juli. Jeg håper de inspirerer deg også.
10 måter å forbedre din følelsesmessige intelligens
Alle snakker alltid om emosjonell intelligens (EI), men hva er det egentlig? Et viktig aspekt av ...
Hvor mye veier kroppen uten sjel?
Nøyaktig 21 gram mindre. Dr. Duncan MacDougall var på begynnelsen av det XNUMX. århundre overbevist om at sjelen var ...
17 kraftige mantraer som hjelper deg å tenke positivt
Jeg utfordrer deg til å bytte ut dine negative tanker og ord med positive alternativer. Ta en titt på disse setningene og velg den du liker best.
Utfordringen med å lese 20 sider om dagen, 365 dager i året
Før jeg forklarer hva denne utfordringen består av, la meg motivere deg til å lese med en video som ...
16 Identifisere egenskaper fra kreative mennesker
Kreativitet betraktes som en skatt som de færreste har tilgang til. I denne artikkelen skal vi ...
Anbefalt bok: «The blue world, love your chaos», av Albert Espinosa
I forrige måned ble en av de mest imponerende bøkene på den nåværende litterære scenen utgitt. Hvis du har lest begge ...
5 måter å redusere negative tanker før sengetid
Ikke alle mennesker har det samme anlegget for å sovne. Mens noen er i stand til å gjøre det i så ...
«Den gule verden»: en bok som vil endre måten du tenker på
"Den gule verden" er en av de bøkene du bør lese minst en gang i livet ditt. Det er…
Jeg skulle ønske jeg hadde en lærer så kreativ som denne
Dette er en blogg om personlig utvikling, det er derfor jeg tar med følgende video. Er om…
8 kvalitetshjelpsbøker for å forbedre livet ditt
Før jeg ser disse 8 selvhjelpsbøkene for å forbedre livet ditt i alle aspekter, vil jeg at du skal se ...
20 interessante fakta om menneskelige følelser
1) Gamle leger mente at de forskjellige organene i kroppen vår kontrollerte visse sinnstilstander. Til…
Topp 50 mest virale tanker og refleksjoner
Før jeg skal se disse 50 mest virale tankene og refleksjonene, inviterer jeg deg til å se denne videoen som ...
7 trinn for å gjøre en ekte unnskyldning
Det er ikke alltid lett å være klar over hvilken innvirkning vi har på andre og enda mindre av den negative effekten som ...
8 tips for å komme deg ut av dårlig humør
Før du ser disse 8 tipsene for å komme ut av dårlig humør, inviterer jeg deg til å se dette informative prosjektet ...
7 grunnleggende regler for effektiv kommunikasjon
"Troen på at ens egen virkelighetssyn er den eneste virkeligheten, er den farligste av ...
Hvordan påvirker søvnmangel hukommelsen?
Det er mange stadier av søvn, det er også mange typer minne, koding og konsolidering av det. I følge mange studier og ...
Hvorfor er latter så smittsom?
«Mennesket har et virkelig effektivt våpen: latter» Mark Twain Laughter er en sosial vokalisering av ...
Roller av tenkte venner i barndommen
"Ingenting er friere enn menneskets fantasi." David Hume Hvor mange av oss har ikke hatt en innbilt venn i ...
Hva er nysgjerrighet, hvordan kan du øke den og hva er fordelene?
"Kjedsomhet er kurert med nysgjerrighet. Nysgjerrighet vil ikke helbrede noe. " Dorothy Parker Curiosity er et must ...
De magiske effektene av musikk på hjernen, sinnet og kroppen vår
Musikk er et universelt fenomen som ikke kjenner noen geografiske eller kulturelle grenser, og hvis kreative mangfold er praktisk talt uendelig ....
Hvordan kan vi forbedre vår intuisjon? 6 strategier
«Intuisjon: Sinnets handling som vi umiddelbart ser, med klarhet og distinksjon, sannheten om en ...
Hvordan oppdage misunnelse?
Jeg vil dedikere denne artikkelen til å svare på et av spørsmålene som oppstod fra en samtalepartner, som et resultat av ...
Er det et forhold mellom kunstnerisk geni og galskap?
“Menn har kalt meg gal; men spørsmålet om galskap er eller ... er ennå ikke løst.
Fanget mellom menneskelige ting. Veldig morsomme bilder
Når kjæledyr blir en del av familien, glemmer de at de ikke er mennesker og er involvert i pinlige situasjoner blant møblene rundt oss.
En forbipasserende trodde dette var en haug med søppel. Jeg så aldri en mer sjokkerende transformasjon
En gruppe i Canada, Quebec Society for the Protection of Animals, fant hunden som er oppført nedenfor på gatene.
Jeg kunne ikke tro reaksjonen til denne fotballspilleren. Det hedrer ham.
Lørdag kveld så et utmerket øyeblikk av fair play ("fair play") i den tyske Bundesligaen. Det skjedde i kampen mellom Nurnberg og Werder Bremen.
Du vil aldri glemme disse 10 "sjeldne" bildene fra fortiden
Når du ser disse "sjeldne" bildene av historien, vil du innse at du vet mindre enn du trodde, selv om du anser deg selv som en historieinteressert.
En mann fant denne babyfuglen. Du må se de neste 36 dagene ... utrolig
En mann la ut denne fantastiske historien på Imgur. Det handler om hvordan denne babyfuglen som hadde falt fra reiret, klarte å bevege seg fremover.
17 vakre øyeblikk omgitt av vold. 11 er flott
Disse 17 bildene er mer verdifulle enn noen gang: de får oss til å se at selv midt i volden kan forsoningsgnisten dukke opp. Flott.
12 lemlestede dyr som beveger seg med proteser
Det er sikkert mange dyr som bruker proteser. Bare 13 vises i denne artikkelen. Hvis du vet om flere tilfeller, kan du fortelle meg det i kommentarfeltet.
Den magiske verden av lesing
I denne videoen forteller de oss på en nesten magisk måte hva lidenskapen for lesing består av. Etter å ha sett denne videoen leter du sikkert etter et hull i livet ditt å lese.
Gir en vinnende lodd til en hjemløs mann
"MagicoRahat" er en youtuber som utfører en handling av ren altruisme: han gir lodd til en hjemløs mann som lå i gaten.
10 søte bilder av reddede hunder
Fotograf Theron Humphrey har reist USA for å fange med kameraet historiene om mennesker som har akseptert en hund som en gang ble forlatt i livet.
En video som vil åpne øynene dine
Denne videoen er opprettet av Posibl.com, et sosialt nettverk der folk avslører sine drømmer, ønsker, mål eller mål de ønsker å oppnå.
Han hadde nettopp fylt 17 år og avslørte sine tre hemmeligheter for å leve lykkelig
Hovedpersonen til denne interessante konferansen heter Sam Berns. Dessverre har han allerede død (omtrent tre måneder etter at han holdt konferansen).
Denne videoen på 1 minutt lærer oss en sterk grunn til at det er bra for barna dine å lese
Som forelder har du makten til å øke barnas læring bare ved å gjøre bøker til en integrert del av livet deres.
En kort som du virkelig vil begynne å løpe med
Den korte som du skal se varer bare 11 minutter og har tittelen The Runners. "Vi prøvde å forstå hva som skjer i hodet til løperne du ser på gatene."
Arresterte sjåføren som kjørte fra passasjersetet (video)
Politiet ba om borgersamarbeid for å identifisere personen som kjørte fra passasjersetet og til og med passerte en lastebil.
Hvis du noen gang har spilt med Lego (og hvem har ikke det?), Kommer du til å elske dette
Når du spiller med LEGO-figurene, kan du lure på hvordan de vil se verden fra deres perspektiv. Britisk fotograf Andrew Whyte lurte på det samme.
De paralympiske atletenes melding til sine mødre
I dag gir jeg deg den siste annonsen fra P&G (Procter & Gamble) som er inkludert i den fantastiske kommersielle kampanjen som heter Takk, mamma.
De fortalte ham at han ikke kunne fly, og han beviste at verden var feil
Vicente de Antonio er 68 år gammel og forteller oss at han ble født med lidenskap for å fly, men også med en medfødt hjertefeil. Til tross for alt klarte han å oppfylle drømmen.
To cellister som spiller AC / DCs "Thunderstruck"
Navnene deres er Luka Sulic og Stjepan Hauser, og de er to cellister som spiller noe så komplisert som den berømte AC / DC-sangen "Thunderstruck". Storslått.
"Kreft har ført oss sammen"
To jenter kjemper mot en sjelden form for kreft og har blitt gode venner etter å ha møtt gjennom Facebook.
De fortalte henne at babyen hennes hadde Downs syndrom, og hun gikk over
Denne videoen heter "The 1000 miles of Luca" og den forteller historien om hvordan en far mottok nyheten om at sønnen hans hadde Downs syndrom.
Hva ville du gjort hvis du ser et barn bli kaldt?
Disse fremmede kledde av seg jakker, gensere og skjerf for å hjelpe en 11 år gammel gutt som fryset til døde på et bussholdeplass i Norge.
Viet til alle de tenårene som gjør narr av andre
Dedikert til tenåringer som trodde at livet deres skulle bli like stort som det de ledet på videregående, men hvis liv ikke lenger var så utrolig.
Hvilke er favorittbøkene dine?
Det falt meg inn å lage dette innlegget slik at du kan legge igjen kommentarene som er favorittbøkene dine. Jeg håper mange av dere blir oppfordret til å svare.
Vi er mer kreative når vi løser andres problemer
Visste du at du kan øke kreativiteten din hvis du løser andres problemer enn dine egne? Vi forklarer hvordan du gjør det. Ikke gå glipp av videoen.
Georgia Rankin, Storbritannias minste tenåring
Hun heter Georgia Rankin og er bare 81 centimeter høy. Til tross for dette er livet hennes som for alle andre tenåringer på hennes alder.
Vitnesbyrdet om en person med kreft
Dette er det håpefulle vitnesbyrdet til José Fernández. Han er håpfull fordi han forteller oss om hobbyene sine og hvordan han har levd med denne sykdommen i 10 år.
Denne hunden var bundet til sporene i et tog. Denne gutten har en sjelden sykdom. Se nå på dette
Den følelsesmessige historien om Owen, en 10 år gammel gutt med en sjelden sykdom, og en hund ved navn Haatchi som prøvde å drepe ham ved å binde ham til sporene i et tog.
En god video for denne Valentinsdag
Dedikert til alle menneskene som elsker hverandre. Den har tittelen "Elskere" ... og det er ikke hva den ser ut. En video som vil gi deg et smil på munnen.
En rørende video om ekte mors kjærlighet ... til tross for hemmeligheten den skjuler
Du vil ikke angre på å bruke sju minutter av tiden din på å se denne videoen. Videoen, produsert av Wacoal Thailand, har undertekster på spansk.
Denne 84 år gamle kvinnen nektet å selge huset sitt til et kjøpesenter. Det som skjedde videre er hjertevarmende
Historien om huset i filmen Up var basert på et ekte hus. Edith Macefield var 84 år gammel og eide huset. Han ønsket ikke å selge den.
Kreativitet og psykisk sykdom: et uatskillelig par?
Er det en sammenheng mellom kreativitet og psykisk sykdom? I denne artikkelen bryter vi ned forskningen som er gjort i denne forbindelse.
Den emosjonelle konferansen til en komiker med depresjon
Han heter Kevin Breel, og forelesningen hans på bare 11 minutter er veldig lærerik, da han går inn for å kjempe mot stigmatiseringen av psykiske lidelser.
En døve gutt på 22 måneder begynner å høre takket være et cochleaimplantat ... Hans reaksjon er fantastisk
Gutten ble født for tidlig og har gjennomgått flere operasjoner for å behandle hydrocephalus. Han mistet hørselen på grunn av en øreinfeksjon.
Han ble født uten armer, og 10 år gammel spiller han allerede trompet med føttene
Han heter Jahmir Wallace og er 10 år gammel. Han kan ha blitt født uten armer, men ingenting har hindret ham i å oppnå drømmen om å spille trompet.
Dette paret har danset sammen i 33 år ... og det viser mye
Charlie Womble og Jackie McGee har danset sammen siden 1981. De kan sees i mange dansekonkurranser, og best av alt har de vært ubeseiret i 12 år.
Kan "placebo-søvn" være løsningen på søvnløshet?
Ifølge en studie utført av University of Colorado, bare ved å bli fortalt at du sov godt (og tro det), forbedres humøret ditt.
Disse bildene av Shaolin Monks utfordrer det vi vet om kroppens begrensninger
9 fantastiske bilder av Shaolin-munker som viser styrke og balanse.
Det er mange ungdomsklubber. Jeg er sikker på at ingen av dem er like lovende som denne
TED ønsker å gi plass til denne typen studenter som har noe interessant å fortelle. I denne videoen forklarer de det veldig bra, og det er veldig motiverende.
I det øyeblikket en svart kvinne beskytter en hvit mann på et Ku Klux Klan-møte
Dette bildet er fra 1996 og hovedpersonen er en kvinne som heter Keshia Thomas. Keshia deltok på en protest mot et Ku Klux Klan-møte i Ann Arbor, Michigan.
En veldig fin video som hjelper folk som har å gjøre med en Alzheimers pasient
En fin og nyttig video på nettet personasque.es dedikert til å tilby 10 tips til omsorgspersoner av Alzheimers pasienter. Del det.
En mor som døde, reddet plutselig seks menneskers liv etter at organene hennes ble donert
Lisa Bratt kollapset av hjerneslag i november 2013. Hun ble kjørt til sykehuset, men ingenting kunne gjøres for å redde livet hennes.
Effektene av alkohol på en Gran Turismo-spiller
Denne videoen er en original måte å kringkaste Stevie Wonders berømte "Hvis du drikker, ikke kjør." Overdriver annonsens "gamer"? Hva tror du?
Utmerket annonse om hjemløse
Det er mange ting i livet som får folk til å tenke: det vil aldri skje med meg. Denne videoen prøver å formidle at noen ting kan skje med hvem som helst
Kjenner du det ekstraordinære talentet til Stephen Wiltshire? Fantastisk
Stephen Wiltshire er en britisk kunstner som har fått diagnosen autisme. Han ble kjent for sin evne til å huske et landskap i detalj.
Eksperter tror sinne kan kureres med aspirin
Nyere forskning antyder at sinneangrep er medisinske tilstander som kan behandles med medisiner, i noen tilfeller til og med aspirin.
Den mørke siden av emosjonell intelligens
Emosjonell intelligens er viktig, men den har en mørk side. Når folk forbedrer sine emosjonelle ferdigheter, blir de mer dyktige til å manipulere.
Nøkkelen til lykke for David Steindl-Rast
Et foredrag av David Steindl-Rast, en benediktinerkatolsk munk, kjent for sitt arbeid med samspillet mellom åndelighet og vitenskap.
Husker du bildet av jenta som løp naken i Vietnam?
Hun heter Phan Thi Kim Phúc og har nå kanadisk statsborgerskap. Til mye av sin angrelse reiste hans image hele verden. Jeg gir deg bildene av hvordan det ser ut i dag.
"Ungdomsgenet", et funn som kan bidra til å forhindre psykiske lidelser.
Forskere har identifisert DCC-genet; også kalt "ungdomsgen". Dette genet kontrollerer dopaminforbindelse i ungdomsårene.
Selvbekreftelsesøvelser forbedrer de fattiges kognitive evner
Å huske bedre tider forbedrer kognitiv funksjon hos vanskeligstilte mennesker ifølge en ny studie. Spesielt forbedrer det IQ.
«Always is Now»: en video som inviterer oss til å bli mer oppmerksomme på nåtiden
Har du fem minutter til å se og lytte til denne videoen med tittelen "Always is now"? Ikke se på telefonen din, ikke sjekk e-posten din. Test deg selv.
Forholdet mellom optimisme og helse
De mest optimistiske menneskene har en tendens til å ha bedre humør og helse enn de negative. Moderne medisin og nyere forskning peker på dette faktum.
Den hormonelle sykdommen som Lionel Messi led av som barn
Det er en Adidas-annonse med Lionel Messi i hovedrollen. I annonsen henviser han til den hormonelle sykdommen han led som barn. Vi gjennomgår barndommen hans.
Hva ville du gjort hvis du ikke bryr deg om penger?
En annen flott historie av den britiske filosofen Alan Watts der han stiller en hypotese: hva ville du gjort hvis penger ikke var viktige for deg?
"Far og datter"
For noen dager siden publiserte jeg en short som du likte veldig godt: "La Casa de la Luz". I en av kommentarene jeg fikk, ble jeg invitert til å se en annen med tittelen Far og datter.
For lenge sittende
Denne videoen er ideell for de som bruker mye tid om dagen på å sitte ned. Det kommer til å bli bra for meg fordi jeg på grunn av arbeidet mitt bruker for mye tid på å sitte ned.
"Underdogs"
I videoen som jeg tar med deg i dag snakker vi om "underdogs", det vil si de menneskene som starter fra en ugunstigere stilling enn deres "konkurrenter".
Kunsten å stille sinnet (av Alan Watts)
En kort video som forteller oss om fordelene med meditasjon for å roe sinnet. Alt dette fortalt med den utmerkede stemmen til den britiske filosofen Alan Watts.
Ricardo Lop, eksemplet på en vellykket person
Jeg presenterer deg Ricardo Lop. For mange år siden mistet han jobben og bestemte seg for å selge "noe" på internett. Han opprettet et stort selskap som har en omsetning på hundretusener av euro.
Emilio Duró på SER-nettverket
Video med lyden av et radiointervju med Emilio Duró i SER-nettverket. Ren optimisme og utmerket kommunikator.
Mennesker med psykiske lidelser er mer utsatt for hjerte- og karsykdommer
Personer med alvorlig psykisk sykdom er i noen tilfeller 3 eller 4 ganger mer sannsynlig å dø for tidlig sammenlignet med befolkningen generelt.
Er livet fargen på genet du ser på?
En ny studie har konkludert med at personer som har et gen som heter ADRA2b, er mer sannsynlig å fokusere på livets negativer.
Meditasjon og psykisk sykdom
Saken til Aaron Alexis har understreket at meditasjon og psykisk sykdom kanskje ikke er en god kombinasjon
Napping forbedrer læring hos små barn
En studie i USA har konkludert med at førskolebarn som sover i 1 time om dagen, forbedrer deres evner til å beholde informasjon.
Foredrag: tankemønstrene til de mest geniale menneskene i historien
César García-Rincón de Castro, inviterer oss til denne konferansen til å gå inn i en temapark basert på tankemønstrene til de mest geniale menneskene i historien.
Meditasjon for røykeslutt og dets bruk hos personer med depresjon
Studier viser at opplæring av oppmerksomheten vår også kan hjelpe oss å dempe avhengighetsrelatert angst. Finn ut hvordan (inkluderer VIDEO).
Hva består kjærlighet av?
Vi har bare ett mål når det gjelder å vite hva vi skal gjøre for andre: hva vi føler oss selv. Vær den vi er, vær sant og ikke forråde oss selv.
Denne dagen døde Bruce Lee
Den legendariske kampsportartisten, filosofen og filmregissøren Bruce Lee ble en verdenskjent skikkelse. Jeg forteller deg 10 nysgjerrigheter om livet hans
Forstyrrelser reflektert i 9 fotografier
Fotograf John William Keedy skildrer lidelser som angst og nevrose i fotografiene sine. Arbeidet deres gjenspeiler atferd som regnes som "unormal."
Endringene som meditasjon forårsaker hos deg
Vi kommer til å se 7 umiddelbare konsekvenser som du vil oppleve hvis du begynner å praktisere meditasjonskunsten.
Juan Carlos Aguilar, munken, seriemorder fra Bilbao
Juan Carlos Aguilar, "El Monje", er arrestert i Bilbao anklaget for å være seriemorder. Denne Shaolin-munken, innfødt i Bilbao, ser ut til å være en morder
15% av amerikanerne mener at farmasøytisk industri finner på sykdommer
Farmasøytiske selskaper bruker mer på markedsføring enn forskning, nesten dobbelt. Disse kostnadene går vanligvis mot å ansette markedsføringsselskaper.
10 kvaliteter av kjente mennesker for å være mer kreative
Hvilke 10 egenskaper er viktige for å bli en mer kreativ person? La oss se på 10 personer som har blitt anerkjent for sitt kreative arbeid.
Nevrokirurgi i behandling av depresjon
Nevrokirurger undersøker en fantastisk ny måte å gripe inn i hjernen. Ved å implantere elektroder kan de kurere depresjon.
Forbered oss bedre enn idrettsutøvere [KONFERANSE]
Et utdrag fra konferansen holdt av Dr. Mario Alonso Puig på WOBI der han forteller oss om behovet for å trene 5 dimensjoner som vi har.
10 setninger og 8 nysgjerrigheter om Hitler
10 setninger som gjenspeiler Adolf Hitler personlighet, karakter og ideer ... men la meg først fortelle deg 8 nysgjerrigheter om ham.
Álex Rovira og hans refleksjoner om fremtiden
Álex Rovira reflekterer over krisen vi opplever, hva som har forårsaket den og hvordan han ser fremtiden, hvilke institusjoner og finansielle systemer som vil forsvinne
AWARE-studie: Er det liv etter døden?
AWARE-studien tar sikte på å gi vitenskapelig forskningsstøtte for forståelse av menneskets sinns tilstand ved livets slutt
«The Surfer Executive», anbefalt bok til helgen
Fernando Celis er en omsorgsfull karakter. Han er et barn, en voksen, en profesjonell og en ufrivillig eventyrer.
Skjem bort tankene dine. Lesinger og øvelser for å tone og gjøre tankene dine fleksible », anbefalt bok
Nevrovitenskap har fremhevet at sinnet er plastisk og programmerbart, at vi kan få tilgang til det fordi vi nå kjenner nøklene.
"Meditations of a Buddhist Monk" av Thupten Chophel
Forfatteren av boken som jeg anbefaler deg i dag, "Meditations of a Buddhist Monk", heter Thupten Chophel, en buddhistmunk, ...
HVORFOR er det så vanskelig å glemme en person du elsker og som har forlatt deg? Vitenskapen svarer
Artikkel om et eksperiment med misfornøyde studenter for å prøve å finne ut hva som skjedde i hjernen deres og hvorfor de ikke kunne glemme personen de elsket
En injeksjon i hjernen eliminerer frykt ... hos rotter
Minner kan være veldig opprørende. Ta for eksempel soldater stasjonert i krigssoner og tilbake til ...
Hva er drømmegjeld?
Dette er navnet på forsinkelsen mellom den tiden vi sover og tiden vi skal bruke til dette viktige aspektet for helsen vår.
Vet du hvordan du kan være mer kreativ? Se hva disse forskerne sier
Forskere har funnet ut at det å gjøre en kjedelig 15-minutters aktivitet stimulerer kreativiteten.
La oss støtte radioprogrammet «Positive Thinking»
Hvis du liker dette emnet personlig utvikling, og du liker dette radioprogrammet, vil jeg sette pris på det hvis du vil "signere" en begjæring om at programmet skal fortsette.
Positiv innflytelse
Vi tror at å utøve en positiv innflytelse på miljøet vårt kan være en av de mest effektive måtene å forandre verden på.
Bøker som har forandret livet ditt
En bok som kommer til deg til rett tid kan forandre livet ditt, det er som en person. La oss snakke om dette, om bøker som har forandret livet ditt.
Velg samling av motivasjonsfraser
En serie setninger som jeg har valgt for deres motiverende natur. Jeg håper de inspirerer deg.
Zig Ziglar er død
Zig Ziglar, en av verdens ledende motivasjonshøyttalere, døde i går av lungebetennelse i en alder av 86 år.
Måten vi takler stress påvirker vår fysiske helse, ifølge en studie
Stressende situasjoner forårsaker ikke helseproblemer. Det er personens reaksjon på disse stressfaktorene som avgjør om det vil ha negative konsekvenser for helsen.
Hvordan være mer kreativ og nyskapende
Hvis du noen gang har ønsket å øke kreativiteten din, kan disse 10 tipsene hjelpe.
Gjenforeningen til en gutt med bamsen sin
Et barn mistet bamsen sin, og på grunn av enestående omstendigheter fant moren den 3 år senere.
Sosial avvisning kan føre til kreativitet
Når mennesker blir behandlet likt andre, prøver de (noen ganger ubevisst) å gjøre noe for å skille seg ut.
6 bilder som inspirerte meg 14. august
6 bilder som berørte hjertet mitt på en eller annen måte, og som gir en visjon om virkeligheten som jeg vil dele.
"Lære å slappe av hjemme", anbefalt bok
En av de viktigste bøkene av Ramiro Calle for å lære å slappe av effektivt.
21 bilder av klemmer med mye følelsesladet
21 fantastiske armbilder som bare visse følelsesladede situasjoner kan skape.
"En ryggsekk for universet", anbefalt ukens bok
En ryggsekk for universet er den nye boka til Elsa Punset som ble solgt 22. mai og nå er i sin andre utgave.
En god metafor for å lære å argumentere
- Hva får folk til å rope når de blir sinte? De to reflekterte et øyeblikk: - Det er ...
«Hjelp deg selv», anbefalt bok
Hjelp deg selv Lair Ribeiro * Utg. Urano * Barcelona * 256 s. * 12,50 euro Dr. Lair Ribeiro, forfatter av ...
"Meditasjon for nybegynnere", anbefalt bok
Meditasjon for nybegynnere Joel og Michelle Levey * Red. Oniro * 192 s. Rush, overarbeid eller ...
«Vivir zen», anbefalt bok
Levende zen Michael Paul * Gaia Ediciones * Madrid, 2000 * 160 s. * 25 euro Zen-meditasjon er ...
Et eksempel på meditasjon
Praksisen med meditasjon forhindrer mange sykdommer, i tillegg til å fremme en tilstand av indre fred vanskelig å oppnå fra ...
Er selvhjelpsbøker nyttige?
………………………. SILVIA PUJOL Psykolog MÀRIUS SERRA Forfatter og litteraturkritiker JOHN DEMARTINI Forfatter ...
Medfølelse bestemmer ditt moralske barometer
I årtusener har buddhister prøvd å utvikle verdien av medfølelse. Etter millioner av timer meditasjon, buddhisme ...
Meditasjon styrker hjernen
UCLA (University of California, Los Angeles) har i årevis antydet at meditasjon tykner hjernen og styrker ...
En enkel meditasjon med pusten
Angst kan forårsake sykdom, men sjelefred kan bidra til å kurere den. Derfor er meditasjon så gunstig….
Historien om en travel mann
Det var en gang en familiefar som bestemte seg for å vie de ledige timene som var igjen av arbeidet sitt for å studere ...
En daglig forpliktelse til meditasjon
Meditasjon er en praksis som vi kan utvikle hver for oss, i roen på rommet vårt, eller vi kan motta ...
En refleksjon over ekte vennskap
Denne novellen, som skjuler en refleksjon over det sanne og oppriktige vennskapet og offeret vi er villige til å ...
Formålet med å slutte å røyke, en kort anekdote
Luis tok gatene 1. januar 2012, klar til å kjøpe brød. I hans sinn svevde han ...
Spørsmål nr. 1: Hva ville du gjort hvis du ikke var redd?
Før jeg forklarer forslaget mitt, vil jeg ønske at du får et godt nytt år. I dag er det 1. januar ...
HAN HJELPER IKKE Å VEKST FOR (bokanmeldelse)
"NO hjelper også til å vokse: hvordan man kan overvinne vanskelige øyeblikk av barn og fremme deres utdannelse og utvikling" er ...
De fysiske og psykologiske fordelene med Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan søker å harmonisere kropp, sinn og ånd gjennom bevegelse. Mange av oss har en oppfatning ...
10 bøker om lykke
Jakten på lykke er den moderne hellige gral, det er hva alle mennesker ønsker og for mange ...
Sammendrag av 5 selvforbedringsbøker
I dette innlegget skal jeg gi deg en kort oppsummering av de 5 beste selvforbedringsbøkene, mening ...
Audiolibro «Mannen som plantet trær»
Det er lenge siden jeg fant en lydbok som var verdig å gå inn i listen over selvhjelpsbøker som jeg opprettet siden ...
Pustetyper i yoga: en god måte å slappe av på
Yoga er en disiplin opprinnelig fra India som den er ment å oppnå en fysisk, mental balanse og ...
Sjokkerende eksempel på ulikhetene i denne verden
Videoen jeg tar med deg i dag er ganske sjokkerende. Jeg så ham for noen uker siden og visste at han kom til å forlate meg ...
Kontroller sinne, 10 tips
I denne artikkelen finner du ti tips som hjelper deg med å kontrollere sinne: 10) Tell til 1. Før du reagerer ...
Øk vital energi med Chi
Chi er kanalen for vital energi som sirkulerer inne i kroppen vår, det er en kinesisk teori som ...
Lydbok «The Path of the Magician» av Deepak Chopra
Med denne lydboken · «Trollmannens vei» av Deepak Chopra, vil du lære å lete etter din indre tryllekunstner, den som er i stand til ...
Lydbok: Verdens storselger
Vi fortsetter å legge til i listen over selvhjelp lydbøker med "World's Greatest Seller" av Og Mandino, en av ...
En fortelling om talent
Livet smides gjennom avgjørelser. Det grunnleggende er å ta en beslutning som stemmer overens med talentet ditt, ...
Audiolibro «Build your dream», av Luis Huete
Denne gangen gir jeg deg en lyd på litt over 49 minutter. Det er en bok av Luis ...
Babyer som gråter minst har minst (video)
Husker du babyene som har blitt sett på YouTube de siste månedene? I denne videoen kan du huske dem: ...
Angstanfall, hva skal jeg gjøre? [Virkelig sak]
Et angstanfall er som et angrep på vår personlige integritet: det påvirker sinnet og kroppen vår alvorlig, ...
9 kuriositeter som du sannsynligvis ikke visste om Feng Shui
Feng Shui begynte å bli populær i Vesten på åttitallet av asiatiske innvandrere.
Med våre beslutninger bygger vi vår virkelighet
Personligheten din er en blanding av genene du har arvet, miljøet du vokste opp i og ...
Evnen til å overvinne hindringer
Alle mennesker har evnen til å overvinne hindringer. Imidlertid er det de som ikke vet potensialet de har….
Betraktninger om frihet
Alle har fri til å gjøre hva de vil, som en generell regel, og overholde de grunnleggende reglene for ...
Måtte bøkene følge deg hele livet
Jeg har sett dette bildet, og det har gitt meg et stort smil da jeg elsker bøker, og jeg vil gjerne ...
La oss huske barndommen vår med denne videoen
Livet består av 3 midlertidige øyeblikk: din fortid, din nåtid og din fremtid. Det er sant at den tredje ...
Foredrag av Matthieu Ricard: prinsipper for meditasjonstrening
Jeg har tidligere snakket om Matthieu Ricard, en tibetansk munk med fransk opprinnelse. Han har samarbeidet med forskjellige universiteter ...
Evner, evner, ferdigheter og andre hensyn
Hvert menneske har en rekke evner til å gjøre ekstraordinære ting. Imidlertid er svært få de som konverterer ...
Emilio Duró: og hans konferanse om optimisme og illusjon
Dette er en av de mest motiverende forelesningene jeg noensinne har hørt. Det varer mer enn halvannen time, og det føles kort. Latter er garantert.
Boksen med minner
Minneboksen er utømmelig. Minner er alltid til stede i oss. Jeg tror spesielt det er umulig å glemme ...
Eliminer lidelse fra sinnet (råd fra en buddhistmunk)
I dag gir jeg deg et ord fra Thuten Dondrub, en australsk buddhistmunk. Han har mer enn 26 års erfaring i ...
Balanse i livet: Ying og Yang
Velkommen til recursosdeautoayuda.com. Takk for din tilstedeværelse. Vårt motto: "Erindring og meditasjon er menneskets første krefter." Alltid…
Lydbok: Hvem har tatt osten min?
Jeg forlater deg med denne klassikeren av selvhjelp. Jeg hadde aldri lest den før i går da jeg fikk muligheten til å lytte til den….
Få flyt og koble til ditt indre geni
Vær i flyt. Hva det betyr denne setningen? Glem alt unntatt det du gjør. Kos deg med det ...
Dag 13: Ha god tannhygiene
Velkommen denne dagen 13. januar. Dagens oppgave er veldig enkel: ha god tannhygiene….
Dag tolv: Sosialiser
Velkommen til denne utfordringen de første 21 dagene i januar. Hver dag setter jeg en ny oppgave som du kan ...
Dag elleve: Oppdag verdiene dine
Velkommen til oppgave nummer 11 for denne måneden januar (på slutten av artikkelen har du de andre 10 oppgavene)….
Dag 10: Snakk med ditt fremtidige selv
Velkommen til denne utfordringen de første 21 dagene i januar. I dag er 10. januar, og dette er ...
Dag 9: Meditasjon
I dag er det 9. januar, og her kommer den 9. oppgaven for denne utfordringen de første 21 dagene av ...
Dag 8: Tren litt
Velkommen til denne 8. januar i utfordringen vår de første 21 dagene i januar. Vår oppgave å ...
Dag 7: Gjennomgå og styrke oppgavene
Hei jenter! Det har gått syv dager siden vi tok fatt på vår 21-dagers utfordring om å leve en...
Dag 6: Stå opp tidlig hver morgen
Velkommen til 6. januar i denne utfordringen for å implementere gode vaner som forbedrer livskvaliteten vår. De…
Dag 4: Sov 8 timer om dagen
Velkommen til denne 4. dagen i utfordringen. I løpet av de første 21 dagene i januar prøver vi å skape vaner ...
"The Treasure" av Joan Davis
En bok med tittelen "Skatten" har falt i hendene på meg, og det vil være min neste lesning i disse dager ...
Hva betyr det å modnes? ifølge Àlex Rovira
Vi lever i et samfunn som presenterer oss for ungdom som den mest ønskelige tilstanden: vi ser det på TV, i ...
Følelsen av tomhet og sykdom
Hentet fra boka El camino de la spiritualidad av Jorge Bucay. Bør vi gi ham beskjed om hvem vi elsker, hvis han bor i ...
Fortsett på banen til personlig forbedring
Tekst hentet fra boken The Path of Spirituality av Jorge Bucay og tilpasset Personal Overcoming. I ...
Ikke glem
Hentet fra boka El camino de la spiritualidad av Jorge Bucay. En av de mest imponerende scenene i det gamle ...
Personlig forbedring er ikke øyeblikkelig
Hør denne morsomme historien som Jorge Bucay forteller oss i sin bok The Path of Spirituality Jeg lærte...
Verdikrise, økonomisk krise
I dag skal vi snakke om transformasjon, endring og evolusjon eller revolusjon. Hva er hendelsene som setter på ...
Hvordan takle smerte og lidelse
«Det er vanskelig å vite hva som tenker på en person som hopper fra et 30 eller 40 etasje ...
Frykten av Emilio Garrido
Å være redd er ikke noe problem, vi er alle redde. Hvis vi ikke hadde det, ville vi ta for mange risikoer, noe som ikke ville hjelpe i ...
Deling av negative følelser fører til gode resultater
Jeg kommer over en nyhet som lyder med denne overskriften: «Et team som deler et forferdelig temperament får bedre resultater ...
9 tips for å gjøre meditasjon til en vane
Har du bestemt deg for å gjøre meditasjon for å forbedre den daglige dagen din? Jeg gratulerer deg fordi det er en av de mest fordelaktige metodene ...
Gjennomgang av Eduard Punsets bok: «Reisen til følelsene»
Fresquita Jeg gir deg anmeldelsen av den siste boken av den store Eduard Punset, Reisen til følelsene. Publiseringsdato: 10….
9 påviste positive effekter av meditasjon
Meditasjon er ofte nyheter fordi det er gjenstand for en vitenskapelig studie. Jeg gir deg 9 studier som ...
8 retningslinjer for din åndelige vekst
Et balansert liv krever at vi ikke bare tar vare på kroppens behov, følelser og sinn, ...
En forelesning av en nevrolog som oppdaget en mørk hemmelighet
En nevrolog som har brukt de siste 20 årene på å studere hjernen til mordere, oppdaget at han selv hadde ...
Kraften til avgjørelser
I dag har jeg bestemt meg for å lage min første podcast. Jeg vil prøve å lage en daglig podcast på omtrent 5 minutter slik at ...
Hvordan få søvn av høy kvalitet (lyd)
Jeg gir deg denne lyden av Francisco Segarra, en psykolog som spesialiserer seg i søvnforstyrrelser som jobber med Dr. Eduard ...
Hatens psykologi
Hates Psychology er en bok skrevet av Robert Sternberg der han analyserer denne kraftige følelsen. Som vi kan ...
Lydbok «The Good Luck», av Álex Rovira
La Buena Suerte av Álex Rovira og Fernando Trias er en utmerket bok om hvordan vi skal skape de nødvendige forholdene ...
Lydbok: "Your Wrong Zones" av Wayne Dyer
Jeg lar deg de tre delene av lydboken Dine feil soner av Wayne Dyer. Et utmerket materiale for å eliminere disse tankene ...
Kraften til positive følelser
Positive følelser: de helbreder sinnet I denne artikkelen finner du: - Betydningen av positive følelser. - Personlig anekdote om ...
"Vær så snill," (lydbok)
En lydbok av Andrew Matthews for å lære å være optimistisk i vanskeligheter som livet gir oss. Fortalt med ...
Foredrag: lære å takke
En kort forelesning på 3 minutter om verdien av takknemlighet. Å takke er en måte å åpne oss selv på ...
Tillit, raushet og ærlighet i de samme nyhetene
Det er sjenerøsitet, tillit og ærlighet. I denne historien er tilliten til ...
Lydbok «La meg fortelle deg» av Jorge Bucay
Jeg lar deg de to delene i lyden av denne fantastiske boka av Jorge Bucay. Et kompendium av historier for å reflektere ...
Den beste motivasjonsvideoen jeg noensinne har sett
Etter å ha sett den og med ladede batterier, anbefaler jeg andre motivasjonsvideoer: Begrensningene er i tankene ...
Personlig forbedringskonferanse: «De 8 hemmelighetene til suksess»
En mikrokonferanse på litt over 3 minutter der en mann forteller oss hvordan han undersøkte nøklene til suksess.
Zen-metafor: livets elv
Ditt liv er en elv Livet er en elv og hvert av våre spesielle liv er et boblebad….
Eduard Punset-konferanse i Mexico
Eduard Punset er en av de menneskene som er glade for å høre om hans refleksjoner. Punset er ansvarlig for å bringe ...
Les 180 bøker i året
Vil du lese 180 bøker i året? I denne artikkelen viser jeg deg den vanen jeg har innarbeidet for å oppnå ...
Lydbok «Rich Dad, Poor Dad»
Her gir jeg lydboka "Rich Dad, Poor Dad" på spansk fortalt med en menneskelig stemme. Du kan lytte til det på nettet og ...
Historien om Mary og hennes baby
En historie gjemmer seg bak hver person. Dette er en historie basert på en sann hendelse. La oss ikke glemme det bak ...
Video: Det kan være en bedre måte
Jeg gir deg en utmerket kort (to minutter) av en veldig emosjonell tegneserie. Noen ganger kan livet være veldig vanskelig ...
Bøker om selvforbedring: skadelig eller gunstig?
Kan bøker om forbedring eller personlig utvikling være skadelige for noen mennesker? Noen tror det. La oss forestille oss noen ...
Hvem var Osho?
I følge ham, irrasjonell. Ifølge ham vil han først bli forstått i fremtiden. Han kom med noen spådommer som ikke ble oppfylt: han profeterte ...
Jeg er her for å knuse alle illusjonene dine
Jeg lar deg ha en annen video av denne karakteren som heter Osho. Han sier noen veldig interessante ting som du ikke finner noe sted ...
Bønner og Krishnamurti
Etter å ha snakket i nesten en time sa Krishnamurti at tiden for spørsmål var kommet. I går var det noen ...
Den foretrukne vanen med svært kreative mennesker
For å være åpen for kreativitet, må man ha evnen til å bruke ensomhet konstruktivt. Det er…
Koblinger mellom kronisk søvnløshet og dødsrate
Personer med kronisk søvnløshet har høy risiko for dødelighet, ifølge et utdrag fra forskning som ble presentert 7. ...
Nøklene til å utvikle talent
I mine tidligere artikler om "Hvordan utvikle talent" fremhevet jeg viktigheten av myelin i ...
Intens øvelse for å utvikle talent
I mine tidligere artikler om talent har jeg vist at selv om talent kan være en kvalitet ...
Mer trening, mer talent
Vi så allerede i dette innlegget viktigheten av myelin i utseendet til talent. Alle frøbedene til ...