Denne artikkelen beskriver egenskapene som trengs for å bli en helt.
Vi snakker om heltemot. Storhet. Det spesielle som fortjener beundring, tilbedelse og kanskje til og med ansiktet ditt på et frimerke.
Helter kan virke utdaterte i en kynisk tidsalder der vi noen ganger liker å avsette ikoner.
Portrett av en helt
Selv om våre personlige helter kan være forskjellige, deler vi en felles visjon. Ved Temple University samlet psykologen Frank Farley karaktertrekk som definerer essensen av heltemot . Ikke alle helter har dem alle, men jo mer du har, desto bedre. Hvis du søker storhet, i deg selv eller barna dine, er det lurt å dyrke disse aspektene:
2) Ærlighet: bedrag bryter med vår oppfatning av heltemot og undergraver offentlig tillit.
3) Snill, omsorgsfull, generøs: Store mennesker kan kjempe innbitt for det de tror på og være medfølende etter slaget , med både venner og fiender. General George S. Patton var en strålende militærleder, men hans status som helt ble svertet da han offentlig slo en av soldatene sine. Publikum gjorde opprør; han var ikke snill mot mennene sine . Selv om Patton fortsatt regnes som en helt av mange, var populariteten hans aldri den samme.
6) Affektiv: beundring er ikke nok; helter vinner hjerter og sinn.
Vi kan alle være helter
De fleste har drømt om å være en helt. Forskning av Zeno Franco og Philip Zimbardo indikerer at nesten hvem som helst kan vise heroisk oppførsel gitt de rette omstendighetene. Noen som utfører en tapper handling er ikke nødvendigvis veldig forskjellig fra noen som ikke gjør det; forskjellen ligger ofte i å erkjenne situasjonen , oppfatte at handlingen deres kan utgjøre en forskjell, og tro at de er i stand til å handle.
Vi beundrer virkelige eller fiktive helter fordi de legemliggjør verdiene vi ønsker . Hverdagshelten er fremfor alt en vanlig person som handler for andres beste uten å forvente noe tilbake.
10 trekk observert hos hverdagshelter
- Ekte empatiDe bryr seg om andres velvære og oppdager behov.
- perspectivade vet sett deg selv i den andres sted før du handler.
- Kompetanse og selvtillitde oppfatter at de kan håndtere krisen.
- Moralsk veiledningde opptrer med koder og verdier klar.
- Mot i møte med risikoDe blir avslørt når årsaken tilsier det.
- Ferdigheter og opplæringhar utviklet nyttige ferdigheter for å hjelpe.
- Standhaftighet: de opprettholder innsatsen til tross for frykten.
- Realistisk optimismevisualisere positive resultater i ugunstige situasjoner.
- UinteresseDe prioriterer fellesskapets beste fremfor sitt eget beste.
- Uforutsigbarhetmange ganger er de det anonym og de dukker opp når det er behov for dem.
Heltekomplekset: når hjelp slutter å hjelpe
Heltekomplekset beskriver noen som søker anerkjennelse ved å skape eller ta på seg problemer som de deretter prøver å løse. Intensjonen om å hjelpe er verdifull, men det er en hårfin linje mellom å støtte og overbelaste andre. Dette mønsteret på jobb eller i forhold kan slå tilbake.
Tegn som angst for å løse alt , skyldfølelse hvis man ikke griper inn, kronisk tretthet, irritabilitet og et behov for å være uunnværlig kan observeres . For å dempe denne impulsen er det nyttig å spørre seg selv: Vil jeg gjøre det? Er det mitt ansvar? Kan jeg gjøre det på en sunn måte? Er det jobben min? Vil noen andre lide hvis jeg ikke handler? Disse spørsmålene, som er vanlige i psykoterapi, bidrar til å definere ansvar.
Blant konsekvensene: å ta på seg mer enn man kan håndtere, friksjon med teamet på grunn av overdreven kontroll , forsømmelse av personlige mål og å bli sårbar for utilbørlig delegering . Følelsesmessig ender den som redder ofte opp med å bli overveldet og bitter. Løsningen ligger i å sette grenser , fremme autonomi og praktisere gjensidighet.
Heltemot ifølge psykologi
Heltemot er vanligvis rolig og diskré . Den søker ikke å overgå andre for enhver pris, men snarere å tjene andre for enhver pris. Nøkkelen er omsorg for de som trenger det eller for en moralsk sak, selv med personlig risiko og uten å forvente belønning.
Egenskaper som ofte tilskrives helter inkluderer intelligens , styrke, motstandskraft , altruisme, solidaritet, karisma , pålitelighet og evnen til å inspirere . Mot, beskyttende instinkter, besluttsomhet og selvoppofrelse er også sentrale.
Farley skiller mellom Big H-heltemot (svært høy risiko, som å risikere sin egen sikkerhet eller frihet) og Little H-heltemot (hverdagslige gester som forandrer dager og noen ganger liv). Å hjelpe til ved en ulykke, stoppe en urettferdighet eller støtte en upopulær, men etisk sak er eksempler som ikke er avhengige av berømmelse.
Typer helter og heltenes reise
I litteratur og mytologi finnes det forskjellige skikkelser: den mytologiske helten (en halvgud som Herkules), den tragiske helten (en dydig skikkelse som faller på grunn av ulykke, som Ødipus), den episke helten (som utfører store gjerninger, som Kong Arthur), den romantiske helten (en idealist og nonkonformist, som Don Juan), og superhelten (med ekstraordinære krefter, som Supermann). Alle gjenspeiler menneskelige ambisjoner om mot og rettferdighet.
Heltens reise skisserer vanlige stadier: den vanlige verden, kall, avvisning, møte en mentor, kryssing av terskelen, prøvelser med allierte og fiender, tilnærming til den ultimate prøven, ultimate prøven, belønning, reise tilbake, oppstandelse og tilbakekomst til forvandling. Denne strukturen inspirerer personlig og sosial endring .
Antihelt: ufullkommen speil av heltemot
Antihelten har trekk som er motsatte av den klassiske heltens: han kan være tilbaketrukket, kynisk eller klønete. Likevel ender han noen ganger opp med å utføre verdifulle handlinger , om enn av personlige årsaker eller ved bruk av tvilsomme metoder. Han bør ikke forveksles med skurken, som representerer urettferdigheten som helten kjemper mot.
Heltekoden ifølge McRaven
Kommandør William H. McRaven syntetiserer en praktisk kodeks av dyder innen alles rekkevidde: mot til å møte problemer, ydmykhet til å erkjenne begrensninger, ofring av tid og talent, integritet overfor loven og etikk, medfølelse uten forventninger, utholdenhet til å ikke gi opp, plikt utført med dyktighet, håp som inspirerer, humor for å lindre spenninger og tilgivelse for å lege.
Heltemot er ikke en pidestall; det er en daglig forpliktelse : å dyrke karakter, finpusse nyttige ferdigheter, sette sunne grenser for impulsen til å redde alt, og velge, når anledningen oppstår, den rette handlingen selv om ingen applauderer. Slik smides den uutnyttede storheten som vi alle er i stand til .
