I fornøyelsesparker, for å sykle i visse spill, må deltakerne ha en viss minimumsalder og høyde. For å kontrollere denne siste tilstanden er det vanligvis ved inngangen til hvert spill en slags dør som har den minste høyden som kreves av sikkerhetsbestemmelsene. Hvis barnet må bøye seg for å passere, betyr det at det er opp til oppgaven og kan ri på attraksjonen.
Når barnets hode ikke når den horisontale linjen, de slipper ham ikke inn, og som regel blir barnet sint. Prøver å passere igjen og igjen, men i stedet for å komme nærmere, ser det ut til at listen blir høyere og høyere. Ingen argumenter vil fungere; hvis vakten gjør jobben sin, vil ikke barnet bli sluppet inn.
Det skjer alltid. Noen måneder senere kommer han tilbake til fornøyelsesparken. Barnet har vokst de to centimeterne det trengte for å nå stangen. Det som var et uoverkommelig problem for noen måneder siden, er ikke det lenger. Hva skjedde?
Tid!
Tiden har rett og slett gått.
Som barnet, mennesket vokser når det går framover.
I dag kan du finne deg selv med en grense som hindrer deg i å fortsette, og i morgen med andre, men hvis du tenker på deg selv fra perspektivet til et fly uten grenser og et uendelig vekst, må du anta ansvarlig at det ikke er noen grenser for potensialet ditt.
Hvis ønsket om fortsett på banen til personlig forbedring mer enn latskap, vil vi lære at vi absolutt har våre begrensninger og funksjonshemninger, men vi vil oppdage at noen av disse begrensningene ikke nødvendigvis er for alltid.
Stien: lys, skygge og et mål å nyte
Emosjonell intelligens anvendt i hverdagen
Selvkunnskapobserver følelsene dine og hva som utløser dem; emosjonell dagbok avslører Patrones verktøy. selvkontrollTa en pause før du reagerer, og bruk pusten til å reagere rolig. empatiValider andres følelser før du gir råd. selvsikkerhet: uttrykker behov med setninger som begynner med «jeg». StresshåndteringBryt ned store oppgaver, ta pauser og øv på avslapning. tilbakemeldingerBe om meninger for å se blindsoner. Veksttankegang: tolker feil som læring og forbedrer seg med øvelse.
Pilarer som støtter din vedvarende fremgang
Selvkunnskap (hvordan aktivere Google Maps: vite hvor du er); identifisere styrker og forbedringsområder. SMARTE mål: spesifikk, målbar, oppnåelig, relevant og tidsbestemt; bryt ned store mål i små skritt. Veksttankegang: stille spørsmål ved begrensende overbevisninger og erstatte «jeg kan ikke» med «ikke ennå".
- Ingen aldersgrense, progressiv prosess.
- Kontinuitet og konstant justering.
- Standhaftighet, selvvurdering og dedikasjon.
- oppgivelse av dysfunksjonelle vaner.
- Lær av feil aktivt.
- Planlegging og realistisk organisering.
- Esteem og tillit.
- Utvikling personlig og profesjonell.
- Positiv holdning i møte med hverdagen.
- Livskvalitet og egenkjærlighet.
Praktiske strategier som endrer atferd
- utstillingGjennomgå prestasjon og prestasjoner mentalt.
- finneJo tydeligere kartet er, desto større er sannsynligheten for at du kommer frem.
- StandhaftighetSmå daglige skritt opprettholder fremgangen.
- Progresjon: øker utfordringen på en kontrollert måte.
- SelvmotivasjonVær din førstemann i bevegelse hver morgen.
- Emosjonell balanseTa vare på din mentale helse for å opprettholde målene dine.
Viktige bruksområder: arbeid, relasjoner og velvære
Yrkeveksttankegang, myke ferdigheter (emosjonell intelligens, kommunikasjon, kritisk tenkning, kreativitet) og fokus på det som gir forstand til dagen din (disiplin som også skaper lykke). Relacionesaktiv lytting, selvhevdelse, grense og en sirkel som inspirerer. Helseenkel og bevisst ernæring, bevegelse du liker og avslappende søvn for ytelse og klarhet.
Endring av hjerne, oppdaterte oppfatninger
NevroplastisitetHjernen tilpasser seg med øvelse (som når det å memorere ruter styrker den romlige hukommelsen). TroSett spørsmålstegn ved sosiale «skrotregler» som begrenser potensialet ditt, og lag din egen definisjon av suksess. eksemplerFørste avslag hindret ikke referansene i å oppnå global innvirkning; forskjellen mellom dem var lær raskt og vedvare.
Ressurser og lokalsamfunn for å fortsette å vokse
plattformer og globale samfunn tilbyr gratis og betalt innhold (mesterklasser, opplæring) med eksperter som Vishen Lakhiani, Marisa Peer, Jim Kwik, Sadhguru o Robin SharmaProgrammene deres legger vekt på å avlære grenser, trene sinn og vaner, og å knytte kontakt med en samfunnet som driver. Når du blir med i en tjeneste, sjekk dens Personvern.
- Kraft uten grenser (Tony Robbins): styrker beslutninger og interne tilstander.
- Menneskets søk etter mening (Viktor Frankl): sans som en drivkraft i møte med motgang.
- Tenk og bli rik (Napoleonhøyden): Fokus og tro på å tjene mål.
Som et barn som til slutt overgår en standard, akselererer fremgangen din når du definerer klare mål, du trener emosjonelle ferdigheter, du velger vaner bærekraftig og du omgir deg med et godt miljø; hvis en grense stopper deg i dag, kan det være ditt beste i morgen støttepunkt å vokse.