Faktorer som skaper avhengighet av stoffer og tredjeparter: typer, årsaker og hvordan man skal håndtere dem

  • Avhengighet oppstår fra samspillet mellom biologiske, psykologiske og sosiale faktorer, og kan rettes mot stoffer, mennesker eller maktstrukturer.
  • Det finnes forskjellige undertyper av avhengighet (narkotikaavhengighet, legemiddelavhengighet, medavhengighet og politisk avhengighet), hver med spesifikke egenskaper og risikoer.
  • Abstinenssyndrom og tap av kontroll er sentrale trekk ved avhengighet, som krever profesjonell støtte, støttenettverk og nye sunne rutiner.
  • Å erkjenne problemet, identifisere konsekvensene og styrke selvfølelsen og mestringsfølelsen er viktige skritt for å slutte å være avhengig og gjenvinne autonomi.

faktorer som skaper avhengighet av stoffer og tredjeparter

Mennesket, uavhengig av måten du tror han ble satt på planeten, enten ved prosessen med evolusjon, skapelse eller til og med at han ble plassert her av romvesener, er sannheten at i hans første plan var det implisitt at det koloniserte jorden, på en slik måte at den vil heve seg over dyrene og skape den sivilisasjonen som vi nå kjenner. Derimot, ettersom vi fikk mer kunnskap og tankene våre økte også i kunnskap det økte i lidelser.

Ved mange anledninger har menneskets individualistiske og uavhengige livsstil blitt forstyrret av eksterne agenter som tiltrekker hans oppmerksomhet og svekker sinnets rette funksjon.

Avhengighet var, og fortsetter å være, en av disse lidelsene, siden det får mennesket til å tenke at han ikke kan eksistere eller komme videre med mindre ha et element i livet ditt som er av største betydning for ham. I mange tilfeller får dette ham til å isolere seg fra samfunnet eller ikke jobbe som før, og i begge tilfeller genereres en forverring i fakultetene til emnet.

Denne avhengigheten kan forekomme i forskjellige områder av individets liv, og slutter generelt ikke bra. I dette innlegget vil vi diskutere de forskjellige avhengighetene som opprører oss, og vi vil se noen tips som kan være nyttige for å håndtere dem.

emosjonell avhengighet og medavhengighet

Først en definisjon av avhengighet

Definisjon av rusavhengighet og personavhengighet

Avhengighet defineres lett som et opprinnelsesforhold eller en forbindelse mellom en person og en gjenstand eller person, og hvordan takket være forholdet mellom disse tingene og subjektet ikke er i stand til å klare seg selv, siden alt han kan gjøre og tenke har med deg den gjenstanden eller personen du er avhengig av.

Fra et moderne psykologisk perspektivDenne avhengigheten faller inn under kategorien rusmisbruk og avhengighetslidelser. Det er ikke bare et spørsmål om «mangel på viljestyrke», men snarere en kronisk og tilbakevendende mønster Tvangsmessig søken etter et stoff, en aktivitet eller en person, til tross for de negative konsekvensene dette medfører for helse, emosjonelt velvære, relasjoner og daglig funksjon.

I det spesifikke tilfellet med rusavhengighet definerer diverse spesialiserte organisasjoner det som en hjernesykdomFordi gjentatt rusmiddelbruk genererer funksjonelle endringer i hjernekretsene som er ansvarlige for belønning, stress og selvkontroll. Disse endringene kan vedvare lenge selv etter at bruken har opphørt, noe som forklarer hvorfor sårbarheten for tilbakefall Det holder.

Avhengighetsforstyrrelse kan være rettet mot en rekke faktorer, og ikke alle reagerer på disse på samme måte.. Det kan være den såkalte politiske avhengigheten, narkotikaavhengighet, som er en av de vanligste, avhengighet, narkotikaavhengighet, som er nært knyttet til narkotikaavhengighet, men dette fokuserer på reseptbelagte legemidler.

Det kan også være en avhengighet av et bestemt objekt, noe som gjør at den berørte personen ikke kan fungere skikkelig uten å ha nevnte objekt i sitt miljø. Denne avhengigheten er vanligvis knyttet til overtro, og kan sees hos mennesker som ikke er i stand til å jobbe uten noe objekt som fortjener en viss magi.

Dette eksemplet kan sees hos idrettsutøvere som ikke kan prestere på banen med mindre de bærer sin "heldige sjarm".

Det er vanskelig å håndtere spørsmålet om avhengighet fordi måten å nærme seg endringer på, radikalt avhengig av hva som genererer avhengighet. I tillegg kan motivet være mer eller mindre følsomt når det nærmer seg det, avhengig av hva gjenstanden han føler seg knyttet til.

Faktorer som skaper avhengighet av stoffer og tredjeparter

risikofaktorer som genererer avhengighet

Vitenskapelig forskning viser at Det finnes ingen enkelt faktor som forklarer hvorfor én person utvikler avhengighet og en annen ikke. Det er en komplekst samspill mellom biologiske, psykologiske og sosiale variablerJo flere risikofaktorer som akkumuleres, desto større er sannsynligheten for å utvikle en avhengighet eller intens avhengighet av et stoff eller av andre (partner, familie, venner, maktpersoner osv.).

Samtidig finnes det beskyttende faktorer (som familiestøtte, selvkontrollferdigheter eller gode akademiske prestasjoner) som reduserer risikoen. Å forstå denne balansen er nøkkelen til å unngå et forenklet syn basert utelukkende på «viljestyrke».

Biologiske faktorer

Blant de biologiske faktorene som øker sårbarheten for rusavhengighet og tredjeparter, skiller følgende seg ut:

  • Genetisk belastningStudier indikerer at gener (inkludert hvordan miljøet «aktiverer» eller «stilner» dem, et fenomen kjent som epigenetikk) kan forklare en betydelig del av risikoen for å utvikle avhengighet. Dette betyr ikke at personen er «forutbestemt» til å være avhengig, men snarere at hjernen deres kan være spesielt mottakelig for visse stoffer. visse stoffer er tilfredsstillende (som alkohol eller kokain), eller spesielt beroligende, overdreven tilknytning til visse personer.
  • La utviklingsstadiumUngdomstiden er en kritisk periode. Hjernen, og spesielt prefrontal cortex (ansvarlig for dømmekraft, impulskontroll og planlegging) er fortsatt i modningsfasen. Dette gjør tenåringer mer utsatt for søke intense sensasjonerå gi etter for gruppepress og undervurdere langsiktige risikoer.
  • El kjønn og kjønnNoen studier viser at menn har en tendens til å bruke mer illegale rusmidler, mens kvinner kan vise andre mønstre, inkludert sporadisk blandingsbruk eller en sterkere kobling mellom rusmisbruk og traumatiske opplevelser eller vold. Måten man lærer å «være en mann» eller «være en kvinne» på i hver kultur påvirker hvordan følelser håndteres og dermed risikoen for avhengighet.
  • Tilstedeværelsen av tidligere psykiske lidelser (angst, depresjon, atferdsforstyrrelser, posttraumatisk stresslidelse osv.) øker sannsynligheten for å bruke rusmidler eller bli overavhengig av andre som mestringsstrategi emosjonell selvbehandling.

Psykologiske og emosjonelle faktorer

På et individuelt nivå påvirker visse personlighetstrekk og emosjonelle ferdigheter avgjørende risikoen for avhengighet:

  • Lav selvtillit og indre tomhetMennesker som føler at de «ikke er gode nok» eller at livene deres mangler mening, har en tendens til å søke trøst i rusmidler eller i intense forhold følelsen av verdi, tilhørighet eller lettelse som de ikke kan oppnå i seg selv.
  • Vanskeligheter med å håndtere stress: når en mestringsstil basert på den dominerende unngåelse (å flykte fra problemer, fornekte det man føler, reagere med sinne eller impulsivitet), øker sannsynligheten for å ty til narkotika, medisiner eller giftige forhold som en «hurtigvei» for å roe seg ned.
  • Sensasjonssøking og risikoorienteringVisse personlighetstrekk (en forkjærlighet for ekstremer, lett å kjede seg, et behov for konstant nyhet, høy impulsivitet) disponerer en for eksperimentere med stoffer og risikabel atferd. Hos mange unge går disse trekkene hånd i hånd med et miljø der forbruk er normalisert.
  • Usikker tilknytningMennesker som har vokst opp uten en stabil og trygg tilknytning til sine primære omsorgspersoner har en tendens til å utvikle mønstre av avhengighet av tredjeparterDe trenger den andres godkjenning og konstante tilstedeværelse for å føle seg verdsatt eller rolige, noe som legger til rette for medavhengighet, giftige forhold og underkastelse i voldelige forhold.
  • Traumer og overgrepÅ ha blitt utsatt for fysisk, emosjonell eller seksuell mishandling, eller å ha opplevd svært stressende hendelser, er assosiert med økt rusmisbruk som mestringsmåte. å bedøve psykiske smerterDet øker også risikoen for å søke beskyttelse fra dominerende personer, selv om disse personene viser seg å være skadelige.

Sosiale, familiære og kulturelle faktorer

Det sosiale og kulturelle miljøet former hvordan vi forholder oss til stoffer og til andre. Noen viktige faktorer er:

  • Familie og hjem: å vokse opp i et hjem der misbruker alkoholHvis narkotika brukes eller vold normaliseres, øker risikoen for at barn gjentar disse mønstrene. Andre faktorer spiller også en rolle. mangel på foreldretilsyn og mangelen på klare regler.
  • jevnaldrende forhold og gruppepressI ungdomsårene kan jevnaldrende ha stor innvirkning. Hvis den nære sirkelen bruker narkotika, oppmuntrer det andre til å bruke narkotika. «test»-stoffer eller normaliserer forhold preget av emosjonell avhengighet, øker sannsynligheten for å imitere disse atferdene i været.
  • Sosioøkonomisk status og marginaliseringFattigdom, kronisk arbeidsledighet, mangel på utdanningsmuligheter og sosial ekskludering øker sårbarheten for narkotikabruk, spesielt i sammenhenger med konflikt eller voldI marginaliserte befolkningsgrupper er det også observert en større bruk av visse stoffer som sniffemidler.
  • Kultur av alkohol og andre stofferI mange sammenhenger er alkohol en del av nesten alle feiringer og sammenkomster. Denne normaliseringen skaper oppfatningen av at drikking er noe uunngåelig og uten risikonoe som gjør det vanskelig å gjenkjenne problemet når forbruket blir for høyt.
  • Religiøsitet og spiritualitetFlere studier indikerer at en religiøs eller åndelig opplevelse som tilbyr følelse av tilhørighet og tydelige verdier Det kan fungere som en beskyttende faktor mot intensiv rusmiddelbruk. Det er ikke en «garanti», men det er en potensiell beskyttende ressurs.

Faktorer knyttet til type og mønster av forbruk

Ikke alle som eksperimenterer med et stoff utvikler avhengighet. Mange faktorer påvirker dette. type forbruk og hvordan hver organisme reagerer:

  • StartalderJo tidligere forbruket starter, desto større er sannsynligheten for at det vil føre til alvorlige problemerinkludert avhengighet. Ungdomshjernen er spesielt følsom for effektene av stoffer og læringen som er forbundet med dem.
  • AdministrasjonsmodusRøyking eller injisering av et stoff får det til å nå hjernen i løpet av sekunder, noe som genererer en intens bølge av nytelse som forsvinner raskt. Denne sterke kontrasten oppmuntrer til gjentatt forbruk.
  • Rekreasjonsbruk kontra tvangsmessig bruk: i starten konsumerer mange mennesker i en sporadisk eller rekreasjonsmessiguten å føle et overveldende behov ennå. Over tid kan forbruk bli en vanlig strategi for å håndtere følelser (tristhet, angst, ensomhet) eller å fungere i dagliglivet, og det er da det blir avhengighet.
  • FlerforbrukDet er svært vanlig å kombinere flere stoffer (for eksempel alkohol og kokain). Ofte er målet å «balansere» effektene: alkohol reduserer eksitasjonen av kokain, og kokain motvirker sedasjonen av alkohol. Denne kombinasjonen øker imidlertid de fysiske og psykologiske risikoene og kompliserer behandlingen betydelig.

Avhengighet kan deles inn i flere undertyper

En avhengig person kan være avhengig av forskjellige ting som endrer deres oppførsel og styrer deres system, slik at de bare kan tenke på det objektet. Til tross for dette kan det behandles på forskjellige måter.

Hvis det du ønsker er å starte behandling for en bestemt avhengighet, er det viktig å vite hvilken vi snakker om for å ta riktig behandling for å eliminere den fra systemet vårt.

Forskjellen mellom vane og avhengighet

Før vi går inn på undertypene, er det viktig å avklare et hovedpunkt: En vane er ikke det samme som en avhengighetDette skillet bidrar til å forstå når hverdagsatferd krysser grensen til avhengighet.

  • Un vane Det er en rutine eller vane som kan gi glede eller trøst (som å drikke kaffe hver morgen), men personen kan klare seg uten det uten å lide intenst ubehag eller se livet sitt bli uorganisert.
  • La avhengighet eller avhengighet Det innebærer et behov tvangsmessig å konsumere et stoff eller opprettholde et forhold, ledsaget av en mistet kontrollen Når det gjelder sin egen oppførsel, fortsetter personen å bruke eller klamre seg til den andre til tross for at de vet at det forårsaker dem skade.

En vane kan bli en avhengighet når den blir en persons primære middel til å ... håndtere følelser, forholde seg til andre eller mestre hverdagenDenne overgangen skjer vanligvis gradvis, så det er viktig å være oppmerksom på varseltegn.

Dopavhengighet

Narkotikaavhengighet er kjent som avhengighet av ett eller flere stoffer, samt dens tvangsmessige og vilkårlige bruk uten å være oppmerksom på ulempene og problemene som dette medfører, som kan være alvorlige.

Fysisk avhengighet av et medikament for å fungere er ikke nødvendig eller tilstrekkelig til å klassifisere det som en avhengighet; og det er stoffer som, når de ikke forårsaker avhengighet, fremdeles er i stand til å utvikle fysisk avhengighet hos individet.

Hvis vi tar et eksempel, er uttak av kokain Det forårsaker ikke symptomer som oppkast eller frysninger, men det fører til depressivt humør.  Dette betyr at selv om kokain ikke kan forårsake fysisk avhengighet, forårsaker det avhengighet, og ikke tar det etterlater deg i en tilstand av behov for det.

Narkotikamisbruk kan føre til en tilstand av fysisk avhengighet av narkotika, og det samme kan skje med reseptbelagte medisiner eller smertestillende midler. Selv om det er uvanlig hos mennesker som ikke har en historie med avhengighet.

Rusavhengighet er også preget av et mønster av tvangsmessig søking og forbruk av stoffet, selv når personen allerede har lidd av betydelige negative konsekvenser (helseproblemer, forverring av forhold, tap av arbeidsplassen, juridiske problemer osv.).

Med fortsatt forbruk tilpasser hjernen seg: andre aktiviteter som tidligere ga glede (hobbyer, sunne vennskap, personlige prestasjoner) blir mindre tilfredsstillendeog personen trenger stoffet rett og slett for å føle seg «normal».

Dopavhengighet

I denne delen finner du også forskjellige legemidler, men i dette tilfellet refererer vi mer til reseptbelagte medisiner. Spesielt de som genererer avhengighetssaker er de som regulerer eller hemmer smerte, så vel som antidepressiva, ettersom de setter pasienten i en tilstand som ligner på noen medisiner, men uten å være så sterk. Det er nettopp derfor de anses som lovlige og får resept.

Allikevel er det medisiner, som de som regulerer blodtrykk og sukkernivåer som genererer fysisk avhengighet, og hvis de blir sluttet å ta, er det symptomer i kroppen som ikke tillater pasienten å leve sitt liv som før.

Ved rusavhengighet er det viktig å skille mellom:

  • Passende terapeutisk brukNår en medisin tas etter medisinsk anbefaling, med regelmessige kontroller og i den angitte tiden.
  • Problematisk bruk og misbruk: når dosen økes på eget initiativ, kombinert med andre stoffer, tatt for å oppnå behagelige effekter eller flere leger konsulteres for å få flere resepter.

Noen legemidler (for eksempel visse opioidbaserte smertestillende midler, angstdempende midler eller hypnotika) kan forårsake begge deler fysisk avhengighet som psykologiskeDerfor må bruken overvåkes nøye.

Politisk avhengighet 

Dette refererer spesielt til opphevelse eller begrensning av viljen som finnes i en samfunnsleder for å ta viktige og grunnleggende avgjørelser.

Denne typen avhengighet kan oppstå av rent politiske grunner (som gjengjeldelse fra en makt), eller også av økonomiske årsaker. Dette er imidlertid en type avhengighet fordi den forlater en politisk enhet som er nådd til en annen større hvis den ønsker å fortsette å eksistere. For eksempel kan en ordfører eller guvernør bli tvunget til å handle på en bestemt måte av et større regjeringsorgan hvis den ønsker å forbli som den er.

Selv om det ikke er en avhengighet i klinisk forstand, deler den et mønster med andre avhengigheter. tap av autonomi og beslutningstaking betinget av en ekstern agent, noe som kan ha dyptgående effekter på samfunnet som lederen tjener.

Medavhengighet

Det er definert som syklusen av atferdsmønstre, så vel som dysfunksjonelle tanker som forårsaker smerte og som stadig gjentas basert på et vanedannende forhold til en giftig person.

Det forekommer vanligvis i det sentimentale feltet, ettersom det er mennesker som baserer en stor del av hvem de er på kjærlighetsforholdene sine, og uansett hvor giftige de er, vil offeret ikke la dem gå fordi de føler at de vil være mye verre av å miste det forholdet.

Denne oppførselen kan læres, for for noen tiår siden, og fremdeles i dag, levde mange kvinner i giftige forhold, men klarte ikke å avslutte dem på grunn av datidens dogmer, da de ville føle seg som en fiasko hvis de avsluttet forhold.

I dag, selv om det er mindre vold i hjemmet takket være mange grupper som har forpliktet seg til å hjelpe til med disse problemene, er det fortsatt mennesker som lider av avhengighet av vold i hjemmet. mennesker som de er i et forhold til. Samtidig kan denne avhengigheten oppstå ikke bare mot partneren, men også mot et familiemedlem eller en venn som vi vet er dårlig for oss, men som vi ikke kan skille oss fra av frykt for hva de gjør, eller fordi vi tror at det vil være verre. uten ham.

Fra et psykologisk synspunkt innebærer medavhengighet vanligvis:

  • SelvavbestillingDen kodeavhengige personen slutter å lytte til sine egne behov og ønsker å fokusere utelukkende på den andre personen.
  • Idealisering og fryktDet er en tendens til å rettferdiggjøre eller bagatellisere den andre personens skadelige oppførsel av frykt for å bli forlattå bli alene eller å ikke kunne komme seg videre.
  • Konstant skyldfølelseDet antas at alt dårlig som skjer i forholdet er ens egen feil, noe som forsterker underkastelse.
  • Følelse av hjelpeløshet uten den andreDet antas at uten den personen vil livet mangle mening, eller det vil være umulig å opprettholde seg selv følelsesmessig, økonomisk eller sosialt.

I mange tilfeller eksisterer medavhengighet samtidig med rusavhengighetEtt medlem kan være avhengig av et stoff, og det andre blir avhengig av å «redde» ham eller opprettholde forholdet for enhver pris.

Abstinenssyndrom

Når en person har bestemt seg for å stoppe det de føler seg avhengig av eller som har forårsaket dem avhengighet, kan kroppen utvikle et abstinenssyndrom, som oppstår med forskjellige endringer i kroppen som kan påvirke vedkommendes liv.

Det er de som føler frysninger, oppkast, hallusinasjoner, allergiske reaksjoner og til og med epileptiske anfall fra å ha etterlatt noe de var avhengige av. I tilfelle avhengighet kan depresjon, frykt for fremtiden og selvmordsønsker oppstå.

Det er sant at personen i utgangspunktet tar det aktuelle produktet fordi det gir ham litt glede eller fordi han liker reaksjonen han føler med det. Men hvis du på et tidspunkt prøver å slutte og syndromet oppstår, det vil fortsette å fortære deg nå av frykt å presentere seg selv igjen. På denne måten vinner den vanedannende agenten kampen igjen en stund, til personen bestemmer seg for å slutte helt.

Innen rusmiddelfeltet er abstinenssyndrom en del av de kliniske kriteriene som brukes for å diagnostisere en avhengighet. rusmisbrukMen selv når det ikke er noen intense fysiske symptomer, kan de oppstå. emosjonelle og kognitive symptomer svært alvorlig (ekstrem angst, irritabilitet, søvnløshet, tvangstanker om stoffet eller personen).

rusavhengighet

Hva du skal gjøre for å slutte å være avhengig

Rusrelaterte lidelser og avhengighet av andre er i dag forebyggbare og behandlingsbare sykdommerDe kan ikke løses med «viljestyrke» alene, men den personlige beslutningen om å forandre seg er det essensielle utgangspunktet for å dra nytte av den tilgjengelige støtten.

Erkjenne at det er et problem

Det første trinnet for å løse alle typer problemer med avhengighet er å gjenkjenne dets eksistens. Når det er blitt anerkjent at det er et problem som må løses. Det blir lettere å jobbe med løsningen. I tilfelle avhengighet er det aldri helt enkelt, men når du har tatt det første trinnet, kan du virkelig jobbe med å finne en tilfredsstillende løsning.

Å akseptere problemet innebærer å gå fra setninger som «Jeg har kontroll», «Jeg gjør det bare når jeg vil» eller «Jeg kunne ikke levd uten den personen» til en mer realistisk holdning: atferden eller forholdet har blitt sentralt i ens liv og genererer klare negative konsekvenser.

Lag en liste over ting som skader deg

Når vi har blitt klar over problemet, vil det være lettere å evaluere de dårlige tingene vi har oppnådd takket være det. Før, da du fremdeles ikke trodde det var noe problem, var det mye mer komplisert å tro at de hadde faktorer som skadet den avhengige. Nå som du kan se det i et annet lys, kan du imidlertid begynne å se den ødeleggelsen som avhengighet hadde forårsaket livet ditt.

Denne listen kan omfatte fysisk skade (sykdom, ulykker), emosjonell skade (angst, kronisk tristhet), sosial skade (brudd i sunne forhold, isolasjon) og materiell skade (økonomiske problemer, tap av jobb eller akademiske muligheter). Sett det ned skriftlig Det hjelper å ta et skritt tilbake og bryte rasjonaliseringene som opprettholder avhengigheten.

Styrke selvtilliten og samarbeid med familie og venner

I mange tilfeller oppstår avhengighet fordi individet har problemer de ønsker å løse, eller som ikke tillater dem å føle seg helt bra, og for å finne en flukt, gir de under for noe stoff, stoff eller person som føler at de kan hjelp dem. Når han har bestemt seg for å overvinne avhengigheten, er det bra at pasienten har sin familie og venner for å hjelpe ham til ikke å komme tilbake.

Sosial støtte fungerer som en kraftig beskyttelsesfaktor under rekonvalesensen. Familie og venner kan hjelpe på flere måter:

  • Å hjelpe personen til å opprettholde grenser (for eksempel ved å unngå steder der narkotika inntas eller giftige forhold).
  • Medfølgende medisinske eller psykologiske konsultasjoner.
  • Viser forståelse, men uten dekke heller ikke rettferdiggjøre skadelig oppførsel.

Samtidig er det viktig å jobbe med å styrke følelse av mestringsevne (troen på at man kan kontrollere sin egen atferd og ta andre valg). Effektive forebyggings- og behandlingsprogrammer inkluderer ofte strategier for å forbedre oppfatning av personlig evne i møte med forbruk eller i møte med avhengighetsforhold.

emosjonell og rusavhengighet

Lær å være uten "det"

Når du føler at du har klart å håndtere avhengighet, er det viktig at du lærer å være uten det som har skadet deg i utgangspunktet. Mange steder hvor avhengighet, alkoholisme og flere avhengigheter kan behandles, blir anskaffelse av en ny hobby eller hobby ofte foreslått som et forslag om å erstatte og holde tankene borte fra negative tanker.

For eksempel blir mange ganger fortalt de som har kommet seg etter en avhengighet at de trener, Spill en sport eller finn en hobby for å erstatte dårlig oppførsel med en positiv. Dette er en viktig del av å lære å slutte.

Hjernen lærer å assosiere bestemte aktiviteter, steder eller følelser med rusmisbruk eller et giftig forhold. Derfor er det viktig å bygge nye rutiner og forhold for at de skal kunne skapes. nye mentale assosiasjoner basert på sunt velvære, og ikke på den umiddelbare lindringen som gis av stoffet eller personen vi var avhengige av.

Søk profesjonell hjelp og spesialiserte ressurser

Avhengighet, uansett form, regnes for tiden som en helseforstyrrelse som krever spesifikke tiltak. Ønsket om endring er ikke nok, selv om det er avgjørende. I mange tilfeller er følgende nødvendig:

  • Faglig evaluering av leger, psykologer eller psykiatere som spesialiserer seg på rusmisbruk og emosjonelle avhengigheter.
  • Kombinerte behandlinger som integrerer medisinske (når det er nødvendig), psykoterapeutiske og sosiale tilnærminger.
  • Gjensidige støttegrupper (for personer med avhengighet og for familiemedlemmer), som tilbyr støtte, forståelse og modeller for tilfriskning.

Avhengighet, en gang anerkjent, er ikke så vanskelig arbeidet som må gjøres for å forlate det.

Men det er viktig å vite at dette store oppdraget ikke kan utføres i full ensomhet. Å stoppe en dårlig oppførsel, og mer hvis det er en avhengighet eller en avhengighet, er det viktig å kontakte fagpersoner som kan hjelpe deg avhengig av hvilken agent som forårsaker avhengigheten. De fleste kan behandles, og selv om det er en vanskelig prosess, er det mer enn mulig å finne en kur. Du må bare se etter det.

Å forstå at avhengighet oppstår fra samspillet mellom kropp, sinn og miljø Det gir rom for et mer medfølende og realistisk perspektiv: det handler ikke om moralsk svakhet, men snarere om et sett med faktorer som har stemt overens på en bestemt måte. Den samme forståelsen åpner døren for å utforme omfattende forebyggings- og gjenopprettingsstrategier, der hver person kan gjenoppbygge livet sitt med større autonomi, sunnere relasjoner og en ansvarlig bruk av de interne og eksterne ressursene som er tilgjengelige for dem.