Det er et faktum at sinn, følelser og kropp er totalt relatert til hverandre. Det ideelle er å sikre at ingen av de tre elementene feiler og holde en god balanse. Hvis noen av dem mislykkes, er det viktig å gjenvinne balansen så snart som mulig. Det som er kjent som emosjonell kinesiologi er et verktøy som brukes til å gjenopprette harmoni og balanse.
I den følgende artikkelen vil vi snakke med deg på en mer detaljert måte av emosjonell kinesiologi og hvordan det kan integreres i folks daglige liv.
Hva menes med emosjonell kinesiologi
Emosjonell kinesiologi er en helhetlig disiplin som anerkjenner det nære forholdet som eksisterer mellom dine følelser og optimal funksjon av kroppen din. Den er basert på det faktum at ulike følelsesmessige spenninger kan manifestere seg som energiblokkeringer, som direkte påvirker menneskers velvære og lykke.
Emosjonell kinesiologi er basert på den dype forståelsen av sammenhengen mellom sinn-kropp. Gjennom ikke-invasive teknikker søker vi å identifisere visse energiubalanser som kan påvirke både din mentale og fysiske helse. Dette verktøyet adresserer ikke bare symptomene, men også de følelsesmessige røttene til slike problemer.
Hva er målene for emosjonell kinesiologi
Takket være denne teknikken søker vi å oppnå følgende mål eller mål hos personen som gjennomgår det:
- Fri deg helt fra negative følelser som f.eks depresjon, angst eller tristhet.
- Å leve med lykke og tilfredsstillelse.
- Øk selvtillit og selvtillit.
- større klarhet på et mentalt plan.
- Administrer følelser.
- Oppnå målene som er satt i en effektiv og med liten innsats.
- Bli den personen hva man vil.
Identifisering av emosjonelle utfordringer
Under en emosjonell kinesiologiøkt jobber terapeuten med pasienten for å identifisere spesifikke emosjonelle utfordringer. som kan påvirke trivselen. Gjennom non-verbal kommunikasjon med kroppen utforskes ulike spenningsområder og det etableres en stille dialog som avslører den følelsesmessige historien som er lagret i musklene.
En dyp terapeutisk tilnærming
En av de viktigste aspektene ved emosjonell kinesiologi er dens evne til å adressere undertrykte følelser. Det er vanligvis normalt og vanemessig at uuttrykte følelsesmessige opplevelser kan samle seg og negativt påvirke helsen. Kinesiologi vil gi et trygt rom for å frigjøre denne typen eller klassen av følelser, noe som muliggjør dyp og varig helbredelse.
Veien til helbredelse
Når de forskjellige emosjonelle utfordringene er identifisert, fokuserer emosjonell kinesiologi på å frigjøre energiblokkeringer. Dette oppnås gjennom ulike teknikker, som f.eks stimulering av akupressurpunkter, visualisering og bevisst pust. Målet er ingen ringere enn å gjenopprette den harmoniske flyten av vital energi, slik at både kroppen og sinnet kan finne sin naturlige balanse.
Betydningen av terapeuten
Den emosjonelle kinesiologiterapeuten spiller en avgjørende og essensiell rolle som veileder på pasientens reise mot selverkjennelse og helbredelse. Din evne til å tolke muskelresponser og legge til rette for frigjøring av energiblokkeringer er avgjørende for å lykkes med terapien. Det terapeutiske forholdet i emosjonell kinesiologi er basert på gjensidig tillit og respekt, og skaper et trygt rom for å utforske og transformere forskjellige følelser.
Hva består muskeltesting av?
I hjertet av emosjonell kinesiologi er muskeltesten, et verktøy som lar terapeuten kommunisere med pasientens kropp. på en ikke-verbal måte. Denne prosessen innebærer å bruke forsiktig press på ulike muskler i kroppen mens pasienten utforsker følelser. Muskulære responser vil gi ledetråder om mulige energiblokkeringer og følelsesmessige ubalanser.
Hvordan er en emosjonell kinesiologiøkt?
Først av alt gjøres et forhåndsintervju for å finne ut hva som må gjøres. Pasienten kan sitte i en stol eller ligge på en båre. og uten noe rundt som kan forstyrre økten.
Umiddelbart etterpå begynner terapeuten å spørre kroppen gjennom muskeltesten av armene og etter en protokoll. Takket være det vil fagpersonen få all nødvendig informasjon for å helbrede pasienten.
Pasientens kropp er det som vil sette tonen til enhver tid å følge i økten. Det slutter når ubalansen er har vært fullstendig balansert eller når kroppen indikerer det.
Fordeler med emosjonell kinesiologi
- Emosjonell kinesiologi lar oss identifisere og adressere spesifikke følelsesmessige utfordringer som kan påvirke trivselen.
- Emosjonell kinesiologi søker balansere kropp og sinn for å oppnå god generell helse.
- Gjennom ulike spesifikke teknikker er det mulig å frigjøre energiblokkeringer, gjenopprette harmonien i kroppen.
- Emosjonell kinesiologi kan hjelpe redusere stress og angst ved å adressere de følelsesmessige spenningene forårsaket av disse tilstandene.
- Styrker evnen til å takle stressende og utfordrende situasjoner, øker emosjonell motstandskraft av personen
- Gir plass for personlig vekst og for utvikling av et mer positivt tankesett.
Hvordan bruke emosjonell kinesiologi i dagliglivet
Emosjonell kinesiologi er ikke begrenset utelukkende til terapi, det er en livstilnærming som Det kan integreres i den daglige rutinen. Å lære enkel selvevaluering og emosjonelle spenningsfrigjøringsteknikker vil hjelpe deg å oppnå varig emosjonell balanse. Denne kontinuerlige integrasjonen vil gi deg de nødvendige verktøyene for å møte de følelsesmessige utfordringene som finnes i hverdagen.
Kort sagt, emosjonell kinesiologi er en direkte dør til en dyp forståelse av ens egen kropp. Gjennom den tause dialogen som oppstår mellom pasientens kropp og behandleren, får du utforske de dypeste lagene av følelser og en omfattende helbredelsesprosess oppstår. Denne reisen mot indre balanse lar deg oppdage den iboende sammenhengen mellom tanker, følelser og velvære.