I en tid med sosiale nettverk og bildekultur blir det fysiske utseendet svært viktig for en betydelig del av befolkningen. Det som er kjent som kroppsdysmorfi Det er en psykisk lidelse som vil være preget av en obsessiv bekymring for fysiske skavanker og som har fått mye synlighet i det 21. århundres samfunn.
I neste artikkel skal vi snakke i detalj om kroppsdysmorfi og hvilken innvirkning det har på dagens samfunn.
Hva er kroppsdysmorfi
Kroppsdysmorfi, også kjent som Kroppsdysmorfisk lidelse Det er en psykisk lidelse der en person blir besatt av fysiske defekter, som vanligvis er umerkelige for andre mennesker. Denne besettelse kan referere til hvilken som helst del av kroppen, selv om den fokuserer spesielt på huden og ansiktet. Personer som lider av dysmorfi kan bruke store deler av dagen på å bekymre seg for slike defekter, noe som vil forstyrre deres daglige liv.
hovedsymptomer av kroppsdysmorfi er følgende:
- Overdreven bekymring av det fysiske.
- Gjentatte atferd som er tilfellet med å konstant se seg i speilet.
- De unngår sosiale situasjoner på grunn av angst forårsaket av hans fysiske utseende.
- Følelser som f.eks skam, depresjon eller angst relatert til fysisk utseende.
Hva er årsakene til kroppsdysmorfi?
Det er tre faktorer som vil ha en direkte innvirkning på kroppsdysmorfi:
Biologiske faktorer
Kroppsdysmorfi kan ha en genetisk komponent. Ulike studier har vist at pårørende til personer med kroppsdysmorfi har større sannsynlighet for å utvikle en slik lidelse.
Psykologiske faktorer
Visse traumatiske opplevelser kombinert med følelsesmessig overgrep i barndommen kan føre til at en person lider av kroppsdysmorfi. Mangel på personlig selvtillit og angstlidelser er andre tilleggsrisikofaktorer.
Sosiale faktorer
Samfunnspresset kombinert med skjønnhetsidealene fremmet gjennom media og sosiale nettverk, De kommer til å spille en nøkkelrolle når det gjelder utviklingen av kroppsdysmorfi.
Hva er konsekvensene av kroppsdysmorfi?
En psykisk lidelse som kroppsdysmorfi vil ha en negativ innvirkning innen fysisk og psykisk helse av personen som lider av det:
- Personer som har kroppsdysmorfi har ofte betydelige episoder av depresjon, angst og spiseforstyrrelser. Konstant bekymring for det fysiske utseendet kan føre til sosial isolasjon, lav selvtillit og selvmordstanker.
- Kroppsdysmorfi kan forstyrre på en negativ måte i hverdagen av menneskene som lider av det. På denne måten kan denne lidelsen forstyrre familielivet, livet som par eller eget arbeid.
- Uforholdsmessig bruk av skjønnhetsprodukter kan ha negative effekter på den fysiske helsen. Unødvendige operasjoner vil øke risikoen for medisinske komplikasjoner som er tilfellet med infeksjoner. Bortsett fra dette kan overdreven bruk av kosmetikk skade huden og andre områder av kroppen.
Hvordan kroppsdysmorfi manifesterer seg i dagens samfunn
Sosiale nettverk
Sosiale nettverk har økt bekymring for fysisk utseende. Internett-brukeren har filtre og bilderedigeringsverktøy for å kunne endre ditt fysiske utseende. Det søkes konstant etter validering gjennom likes og kommentarer, noe som kan forsterke misnøyen i kroppen ytterligere.
Kosmetisk kirurgiske operasjoner
Den økende populariteten til kosmetisk kirurgi vil reflektere presset for å møte skjønnhetsidealene som pålegges av samfunnet. Kirurgiske inngrep slik som neseplastikk eller brystforstørrelser er stadig vanligere, mange av dem forårsaket av kroppsdysmorfi.
Kjendiser og influencere
I dagens samfunn kommer kjendiser og influencere til å ha en enorm innvirkning på kroppsoppfatningen. En rekke skjønnhetsstandarder vil bli laget som er totalt uoppnåelige for vanlige mennesker. Selv om alt dette er urealistisk, har skaden i forhold til fysisk utseende blitt gjort og er vanskelig å reparere.
Hvordan behandle problemet med kroppsdysmorfi
kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi Det er en ganske effektiv måte å behandle kroppsdysmorfi på. Denne typen terapi vil hjelpe folk å identifisere og endre negative tankemønstre og tvangsmessig atferd relatert til fysisk utseende. Denne typen terapi bidrar til å forbedre selvbildet og redusere besettelse med opplevde feil.
Utdanning
Å øke bevisstheten om kroppsdysmorfi i en viktig del av samfunnet er nøkkelen når man forhindrer mulige tilfeller. Det er tilrådelig å utdanne unge mennesker om hvor viktig det er å utvikle et sunt kroppsbilde. Vi må også lære å unngå falske stigma om kroppsdysmorfi og behandle problemet ansikt til ansikt.
Reguler medier og sosiale nettverk
Reguleringen av media og sosiale nettverkDet er viktig når det gjelder å bekjempe kroppsdysmorfi. Et eksempel på dette vil være å fremme større kroppsmangfold eller implementere mye strengere retningslinjer mot nettmobbing og kritiske kommentarer om fysisk utseende.
Kort sagt er kroppsdysmorfi en kompleks lidelse som gjenspeiler hvordan fysisk utseende spiller en dominerende rolle i dagens samfunn. Det er flere og flere tilfeller av kroppsdysmorfi, så det haster med å gripe inn så raskt som mulig for å forhindre at problemet forverres. Psykologisk terapi sammen med god utdanning og bevissthet er nøkkelen når det gjelder å unngå de ødeleggende effektene av denne lidelsen. Vi må fremme en mye større oppfatning av kroppen for å unngå problemer i samfunnet som kroppsdysmorfi.