Depresjon: faktorer som forverrer den og hvordan den påvirker Spania

Denne sykdommen, som rammer millioner av mennesker, kan gå ubemerket hen i lang tid hvis tegnene ignoreres. Derfor er tidlig oppdagelse og profesjonell behandling avgjørende, noe spesialister minner oss om.

Relatert artikkel:

Psykisk helse i Spania: nye investeringer og institusjonell koordinering

Faktorer som forverrer depresjon

En studie presentert på den nasjonale kongressen til den spanske foreningen for allmennleger og familieleger (SEMG) har fokusert på kvinner i landlige områder. Dr. Zaira Santa Gómez, fra Lavadores helsesenter i Vigo, observerte at kjønnsdiskriminering og den overdrevne omsorgsbyrden driver opp tilfeller av depresjon og angst i disse områdene. «De oppsøker leger sjeldnere og ønsker ikke å være til bry», forklarer forfatteren, som taler for videre undersøkelse av allmennmedisinske konsultasjoner.

På den annen side går ekstrem varme også utover den mentale helsen. Psykolog Sílvia Catalán advarer om at psykotrope medisiner mot depresjon og angst kan påvirke reguleringen av kroppstemperatur, og forverre varmefølelsen. Faktisk konkluderer en internasjonal studie ledet av Monash University, publisert i Nature Health, med at sykehusinnleggelser for psykiske helseproblemer øker med 3,3 % under en hetebølge , og med opptil 5,6 % i de åtte dagene som følger.

Relatert artikkel:

Depresjon og sommer: den mørke siden av ferier og hvordan takle den

Viktigheten av deteksjon og behandling

Gitt denne statistikken understreker eksperter behovet for å søke profesjonell hjelp så snart som mulig . Forfatteren Elvira Lindo, som støttet mannen sin, forfatteren Antonio Muñoz Molina, gjennom depresjonen, sier at det var hun som satte ham i hendene på spesialister. «Jeg visste at det var en sykdom», bekrefter hun. Muñoz Molina erkjenner på sin side at depresjon er «pervers» og at den til og med fikk ham til å miste lysten til å se barnebarna sine.

Synligheten som kjendiser gir er nøkkelen til å normalisere sykdommen. George R.R. Martin, skaperen av «Game of Thrones», har innrømmet på bloggen sin at han har slitt med tristhet og depresjon i år etter å ha mistet flere venner. «Det er ikke gøy å bli gammel», skriver han, men han feirer også de gode tidene. Vitnesbyrdet hans har hjulpet mange fans til å føle seg forstått.

Relatert artikkel:

Alejandro Fernández åpner seg om sin mentale helse og sin kamp med depresjon

Depresjon diskriminerer ikke basert på berømmelse eller geografi. Det kan ramme hvem som helst, men visse faktorer kan forsterke det. Åpen kommunikasjon og å søke hjelp er de beste måtene å takle det på, noe erfaringene og historiene om å overvinne det viser.

Relatert artikkel:

Nevromodulering vinner frem i Spania som et effektivt alternativ for behandlingsresistent depresjon.