RecursosdeAutoayuda

  • Setninger
  • Mindfulness
  • Ressurser
    • Selvhjelpsbøker
    • videoer
    • Lydfiler
    • konferanser
    • Imagery
    • historier
  • Mer
    • Betydning av drømmer
    • Utdanning
    • om oss
Prominent

33 uttrykk for kondolanser for å bringe kondolanse

Liste over 38 negative og positive personlighetstrekk

30 motivasjon fotball sitater

Hva betyr det å drømme om lus

Bøker

4 minutter

4-timers arbeidsuken: Myte eller virkelighet?

Er det mulig å jobbe kun 4 timer i uken? Oppdag nøklene til Tim Ferriss bok og hvordan du kan optimalisere tiden din for å oppnå det.

Daniel
stillesittende video
Motiverende videoer

6 minutter

Effektene av en stillesittende livsstil og fordelene med fysisk aktivitet

Oppdag risikoen ved en stillesittende livsstil og de enorme fordelene ved å inkludere trening i hverdagen.

Daniel
DNA fra entreprenøriell ungdom anbefalt bok
Personlig utvikling

4 minutter

Råd jeg skulle ønske jeg hadde fått før jeg fylte 18

Oppdag tips som vil forandre livet ditt før du fyller 18. Lær å unngå feil, vokse og få mest mulig ut av ungdommen din.

Daniel
hvordan behandle sorg
Personlig utvikling

4 minutter

Hvordan forbedre sinnet ditt: 8 strategier for å øke din kognitive evne

Oppdag 8 strategier for å styrke sinnet ditt, forbedre konsentrasjonen og øke din kognitive evne med effektiv praksis.

Daniel
grunnleggende prinsipper for meditasjon
Opplevelser

4 minutter

Komplett guide til meditasjon: prinsipper og fordeler

Lær å meditere med denne komplette guiden. Lær om fordelene, typene meditasjon og hvordan du integrerer det i livet ditt for å forbedre ditt velvære.

Daniel
liste over følelser og hvordan du kan forsterke dem
Opplevelser

3 minutter

Komplett liste over følelser og hvordan du kan lære å forsterke dem

Oppdag den komplette listen over følelser, hvordan du gjenkjenner og utnytter dem for å forbedre ditt emosjonelle velvære og utvikle emosjonell intelligens.

Daniel
konferanser

4 minutter

Jonah Lehrer og følelsenes innvirkning på våre beslutninger

Utforsk hvordan følelser påvirker våre beslutninger med Jonah Lehrer. Lær å balansere fornuft og følelser for å forbedre livet ditt.

Daniel
lommetyveriteknikker
konferanser

3 minutter

Hvordan lommetyver lurer tankene dine: Teknikker og tips for å unngå å bli et offer

Oppdag de vanligste lommetyveteknikkene og hvordan du kan beskytte deg mot dem på offentlig transport og travle gater.

Daniel
Introduksjon til Chi Kung
Opplevelser

4 minutter

Chi Kung: Den eldgamle praksisen for å balansere sinn og kropp

Oppdag hva Chi Kung er, dens fordeler og hvordan det vil forandre ditt fysiske og mentale velvære. Lær denne gamle kinesiske praksisen og balanser energien din.

Daniel
Effekter av å se for mye TV på barnas hjerner
Opplevelser

4 minutter

Effekten av fjernsyn på barnets hjerne: effekter og konsekvenser

Lær hvordan TV påvirker barns hjerner og hvilke skritt du bør ta for å redusere dens innvirkning på barns kognitive og sosiale utvikling.

Daniel
Hvordan integrere meditasjon i hverdagen
Opplevelser

3 minutter

Hvordan integrere meditasjon i hverdagen og forbedre ditt velvære

Oppdag hvordan du kan inkludere meditasjon i hverdagen din, redusere stress og forbedre ditt velvære med praktiske og enkle å følge tips.

Daniel
Tidligere innlegg

Nyheter i e-posten din

Motta de siste artiklene om selvforbedring, personlig utvikling og psykologi.
↑
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
  • Abonner på nyhetsbrev
  • RSS-feed
  • om oss
  • Abonner på nyhetsbrev
  • Redaksjonelt team
  • Redaksjonell etikk
  • Brukevilkår
  • kontakt
Lukk