En komplett guide til å bli mer kreativ og innovativ: teknikker, vaner og øvelser
Hvordan bli mer kreativ og innovativ med teknikker, vaner og øvelser. Praktiske ideer for jobb og fritid. Start i dag.
Daniel 
Daniel 
10 egenskaper kjente personer har for å være mer kreative (med vitenskap, eksempler og vaner)
Oppdag 10 velprøvde egenskaper, viktige studier og praktiske vaner for å øke kreativiteten din med inspirerende eksempler.
Daniel 
Tips for å kontrollere sinne: praktiske teknikker, årsaker, tegn og profesjonell hjelp
Håndter sinne med effektive teknikker: pusteøvelser, time-outs, selvsikker kommunikasjon og terapi. Tegn, årsaker og når du bør søke hjelp.
Daniel 
Empati i sentrum for: migrasjon, helse, kunstig intelligens og næringsliv
Spania styrker empatien innen migrasjon, helsevesen, utdanning og næringsliv i møte med AI. Viktige data, perspektiver og tiltak.
Recursos de Autoayuda 
Psykiatri i Spania: fremskritt i Madrid og advarsler fra Ceuta
Madrid styrker barnepsykiatriske tjenester, mens Ceuta fordømmer mangel på ressurser og bemanning på vakt. Hovedpunkter, kliniske perspektiver og krav fra fagfolk.
Recursos de Autoayuda 
Movember og prostatahelse: tall, screening og fremskritt i Spania
Prostatakreft i Spania: viktige tester, robotkirurgi og kunstig intelligens. Forebygging, screening og Movember-kampanjer for tidlig diagnose.
Recursos de Autoayuda 
Å si NEI hjelper også barn å vokse: gjennomgang, hovedpunkter og praktiske retningslinjer for familier og lærere
Gjennomgang og hovedpunkter i «Å si 'nei' hjelper også barn å vokse: Grenser, retningslinjer og praktiske eksempler for bedre foreldrerollen hjemme og på skolen».
Daniel 
Mindfulness og bevissthet om nåtiden: fra video til daglig praksis
Hva er mindfulness? Myter, fordeler og praktiske øvelser. Integrer mindfulness i hverdagen din med en tydelig veiledning og en inspirerende video.
Daniel
Mindfulness i skolen: mindre depresjon, angst og stress hos ungdom
Bevis for at mindfulness i skolen reduserer depresjon og angst hos ungdom, og praktiske nøkler til å anvende det i klasserommet.
Daniel 
Den 15. internasjonale kongressen for ergonomi og psykososiologi avholdes i Gijón
Datoer, program og foredragsholdere for kongressen på La Laboral: psykisk helse, fravær og en hyllest til omsorgspersoner. Alt du trenger å vite.
Recursos de Autoayuda 
Overgangsalderen og den psykologiske prosessen: en omfattende guide til å forstå, ta vare på og handle ut fra den
Hvordan overgangsalderen påvirker mental helse og hva man skal gjøre: symptomer, risikoer, effektive terapier og praktiske strategier for å ta vare på seg selv.
Recursos de Autoayuda