4-timers arbeidsuken: Myte eller virkelighet?
Er det mulig å jobbe kun 4 timer i uken? Oppdag nøklene til Tim Ferriss bok og hvordan du kan optimalisere tiden din for å oppnå det.
Er det mulig å jobbe kun 4 timer i uken? Oppdag nøklene til Tim Ferriss bok og hvordan du kan optimalisere tiden din for å oppnå det.
Oppdag risikoen ved en stillesittende livsstil og de enorme fordelene ved å inkludere trening i hverdagen.
Oppdag tips som vil forandre livet ditt før du fyller 18. Lær å unngå feil, vokse og få mest mulig ut av ungdommen din.
Oppdag 8 strategier for å styrke sinnet ditt, forbedre konsentrasjonen og øke din kognitive evne med effektiv praksis.
Lær å meditere med denne komplette guiden. Lær om fordelene, typene meditasjon og hvordan du integrerer det i livet ditt for å forbedre ditt velvære.
Oppdag den komplette listen over følelser, hvordan du gjenkjenner og utnytter dem for å forbedre ditt emosjonelle velvære og utvikle emosjonell intelligens.
Utforsk hvordan følelser påvirker våre beslutninger med Jonah Lehrer. Lær å balansere fornuft og følelser for å forbedre livet ditt.
Oppdag de vanligste lommetyveteknikkene og hvordan du kan beskytte deg mot dem på offentlig transport og travle gater.
Oppdag hva Chi Kung er, dens fordeler og hvordan det vil forandre ditt fysiske og mentale velvære. Lær denne gamle kinesiske praksisen og balanser energien din.
Lær hvordan TV påvirker barns hjerner og hvilke skritt du bør ta for å redusere dens innvirkning på barns kognitive og sosiale utvikling.
Oppdag hvordan du kan inkludere meditasjon i hverdagen din, redusere stress og forbedre ditt velvære med praktiske og enkle å følge tips.